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azu

azu

今日は調子があんまり良くないから朝活少しだけして朝ごはん!!
ちょっと体重が停滞気味だから低カロリー高タンパク質で(;'ω'∩)
ブロッコリーと卵のフォーと
ヤゲン軟骨カレー風味
#筋肉痛#腹筋欲しい#ダイエット
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コメント

なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

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美味しそう[ハートポーズ]

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azu
azu
お腹ぱんぱんです🤤
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リョウ

リョウ

0 GRAVITY

ヤゲン軟骨[ほっとする] めっちゃ好きなやつ[大泣き]

返信
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年商2億歯医者

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•辞めたいと言ってきたスタッフを引き留める。

一度辞めたいと言ってきたスタッフはいずれ辞めるため、引き留めるのは時間の無駄。

辞める理由を聞いてそれを医院に反映させよう。

#歯科医師 #歯科医院 #歯科衛生士
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たかし

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今日はこれから新年会
半ドンで上がって
昼は帰りがけに久しぶりの昼ラーメン^ ^
【九州味噌の煮卵ラーメン】
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マイルドセブン

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大切な人と時間やお金を使う方が幸せ度数高いから禁煙生活始めたけど案外なんとかなるね

タバコ吸いたいよりも浮いたお金で何楽しいことしようかなが強いと禁煙も可能
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とも

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AKA🌖

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GRAVITY日記GRAVITY日記
金曜日!
疲れがたまってきてます[疑っている]

•かぼちゃ炊き込みご飯 ちりめんとえびで見えませんw
•ほうれん草となな葉炒め
•マグロスープ 洗って乾かした玉ねぎの皮入り
だからドス黒いwww

#自炊 #料理 #弁当 #記録

午後も淡々と過ごしましょ[グラちゃん]
自炊の星自炊の星
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なわだ🎰🍀

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偉すぎた世界
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アレ読める人いるのか…
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肉肉肉肉肉‼️‼️‼️🍖
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いただきます😋
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