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🌻ひまわり🌻
土曜日❗️
昨日から寒〜い12月の始まりですね〜
お仕事の後にバレーボールの練習
行ってきました❗️
やっぱり筋肉痛で起きれませんでした😅
が…今回は背中の痛みだけだなぁ〜
足と腕はなってない👍でも…
明日は試合🏐今日中に治るかな🤣
と期待して…本日は
美容室に実家にとバタバタと
出かけてきまーす🚙
写真は空に☁️一つなく…
綺麗な青空でした😆
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#イマソラ #筋肉痛
#笑顔 #写真好きな人と繋がりたい
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🌻ひまわり🌻
月曜日❗️
目覚めと共に筋肉痛😅
全身痛い😂そして眠い💤
お仕事行きたくない🤣
今日はお休みがいるので…
休む訳にはいかない…………
すでに頭の中はお昼休みの
お昼寝タイムしか頭にない😳
無事…怪我もなく２勝して終わったので
楽しかったので良しとしよう✌️
とゆう事で行ってきます🥺
お仕事の方もお休みの方も
今週も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY #筋肉痛
#昨日の空 #笑顔
#写真好きな人と繋がりたい
19178
ゆゆ
でも足が痛いです。筋肉痛です🤣
#ディズニーシー #クリスマス #筋肉痛 #リーナ・ベル
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*⋆✈︎たつ
#ジム活
#ジムトレ
#ジム
#お疲れGRAVITY
#筋肉痛
It's My Life
9153🌻ひまわり🌻
火曜日！
連休明けの昨日は…
身体が鈍っていて‼️
動いていて重いし、朝のラジオ体操の時は
体が硬くなっていて、思わず
「やばっ！体が硬くなってる😱」
と声に出していた😅
周りの人から笑われて朝から
しっかり皆さんの笑いに貢献してました🤣
そして…今朝は筋肉痛😖
少しずつ身体を慣らしていこう…………。
こんなの初めて、若い頃は
なんて思った初日でした🤣笑笑
天気予報は☔️マークばかりですが…
頑張りましょうね💪
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#筋肉痛
#笑顔
#写真
#写真好きな人と繋がりたい
20151
はっぱ
雪にまみれて遊ぶ🐕 ͗ ͗
#おはよう金曜日 #しばいぬ #雪あそび
#筋肉痛 #The日本犬
7145 もっとみる 
新着
kyo𓂃𓈒𓏸♪
おはようGRAVITY水曜日( ˙꒳˙ᐢ )ｻﾝｯ🫧
The年度末に近づくにつれ、
仕事が日々激務になってきてますねぇ[ほっとする]
毎年の事だけど、パンパンだねぇ[ほっとする]
ゆっくり弾き語ったり、みんなのルーム聞きに行ったりしたい！
(〃´o｀)ﾌｩ
よし！今日も頑張ろ( ･ㅂ･)و ̑̑
気合いだぁぁ( °̀ﾛ°́)و🔥
#筋肉痛
48
イオ
腕と足に乳酸が溜まってる…ダルぁ…。
助力してくれた父に大感謝！！！
#ひとりごとのようなもの
#冬 #雪 #雪かき #筋肉痛
8
ごん
拾うためにしゃがんだら
【ｳﾞｧｩｩｩ‼️】っていう新しい叫びをみせた。
よろしくお願いします。
#筋肉痛 #リハビリ #15年ぶり #やってないのと同じ #セカンドヴァージン筋トレ
3
Cinnamon
自分らしく生きる#筋肉痛 #バドミントン
20
はな
上の方は風が強かったです
雪質良きでした
ブランクありの何年かぶりの久々のシーズンインにちょうど良かったです😊
#スノーボード
#神立スノーリゾート
#筋肉痛
体幹と大腿四頭筋が弱すぎる&
ノンストップで降りたいのに歳の為すぐ疲れて途中で休む笑😆鍛えなきゃ
スノーボードの星
673
ハチ
#筋肉痛
431
ゆーり
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