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たつ

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#ダイエット #ダイエット記録 #あすけん
今日はまぁまぁ…、だけどカルピス飲んでるの入れてないから少し糖質が高いかも💦

出張で結構な量を買い食いしてたから、意識した食事は物足りなく感じて間食を抑えるの大変だ💦
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