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Kei
最近ダンベルが楽しくて、最後にベンチプレスをぶっこむダンベルメインのトレーニング
ダンベルの低重量は、たぶんインナーマッスルが出動して対処するのかな
とてもいい
#筋トレ #fitplace24 #ダンベルは難しいだけど効く #アーノルド #週末ジム
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ひろ
回答数 289>>
わかば
自分の中身変わったってこと？？
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キリトかなーやっぱw
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うすき
原神歴約4年の旅人です。
探索やアチーブメントに力を入れてるのでお役に立てれば幸いです！
フレンド枠が30程空いていますのでぜひ！
※数ヶ月間交流が無かった場合はフレンド整理をする場合があります
原神の星
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chicken🍗
連絡先も無事ゲッチュ( *´꒳`*)
(親同士が縁切ってた故、最後に会ったの小学生の時)
骨になってしまえば、誰かなんてわかんないね。
2
azu
もう体ぽよよんって感じ
全身体動かしてこよっと
とか思うけど夜混むんだよなー
とりあえず浮腫みすぎだし体重いし
デブすぎてテンション爆下がり。
周りにもデブデブ言われてる笑
絶対ストレス太り。
2
がっちゃん
こちら震度4でした。
津波心配なし
久々の大きな揺れでびっくり[目が回る]
じっとしてられない程大きい揺れの場合は
机の下に潜って机の脚をつかむ
キッチンにいる時はまずそこから出る
が一応セオリーです。
家や土地によっても揺れ方は違うので、
揺れやすい場所にいる方は練習しておくと
安心です[ほほえむ]
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