この数日間、寝違えで首がとても痛いです。他の人のアドバイスに従ってマッサージや温熱をしてみましたが、逆に痛みが増してしまい、頭も痛くなりました。首には青あざができて、物を飲むのも痛いので、仕方なく病院に行って薬を買いました。今もとても痛いですが、少なくとも眠ることはできるようになりました。｜涼紀の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

涼紀

2026/01/28

この数日間、寝違えで首がとても痛いです。他の人のアドバイスに従ってマッサージや温熱をしてみましたが、逆に痛みが増してしまい、頭も痛くなりました。首には青あざができて、物を飲むのも痛いので、仕方なく病院に行って薬を買いました。今もとても痛いですが、少なくとも眠ることはできるようになりました。

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食べたくなるよねー❣️

◯曜日だけ食べる、みたいな意識をして、『明日は食べれるぞ』とポジティブに考えられるようにすると良いのかも？！

あと、個人的に買わないで家にお菓子置かないってのが、食べない秘訣となってます。
この寒い中、外に行く元気ないから、ないなら諦めるしかないんだよねw

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