腹筋2セット増やしてみた｜ぼっち宇宙人👽の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ぼっち宇宙人👽

2025/09/13

腹筋2セット増やしてみた
がんばった🐣

腹斜筋トレ　50×3set
開脚ストレッチ
ローラーマッサージ

#筋トレ
#ダイエット

ダイエットの星

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べ

どうしたらいいんやこのリンパの痛みは

ふにゃっぱぎ

総蛋白も基準値だしコレステロールも低値じゃないから栄養は足りてるでしょう。肝機能も腎機能も正常。なのにアルブミンが毎回低い。なぜ？

🥩こー🍈🍬

咳がとまらん。

も

赤血球数が基準値より少し高い
半年前も

定期的に採血とかで気にしといた方がいいかな

はっぱ

どうやったら風邪引ける？

回答数 250>>

人の多いところに言って手すりとかベタベタ触ってそのまま手を洗わないその手でお菓子とか食ったらなんか体調悪くなりそう

三浦

ナチュラル三浦💄
お風呂直前なので久々のセットとカラーリップで遊びました[ほっとする]
眉カットしたい😞

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しまぴ

うつ伏せて寝ながら長時間スマホ弄ってると思ったより腰が反ってて腰を痛めるゾ

如月ク

東さんのnote、さくっと読めてくすっと笑えるので好きなのですが、今日のnoteで深く考えることがあって、読んでよかったと思うなど。

ぽんち

5GAP！！ #爆笑レッドカーペット

はるき

5GAP懐かしすぎる！

きりの

キリﾉﾚ君、ﾀﾞｸﾞｻﾝにサプライズで指輪を贈ろうとしても絶対ソワソワするし号数調べる段階でポカしてバレるムーブしかしないだろうから何もかも上手く行かなそうなのに肝心のﾀﾞｸﾞｻﾝが自分が贈られる対象だと認識していないから奇跡の大成功を果たしそうで可愛い　キリダグの話をしました

モエ

石立て師の海人さん可愛すぎ

ルイボ

ズズとつむお当たるのアツ

はせせ5

こういうの、確かによくある傾向なのわかるんだよなぁ〜。もちろんできる人もいるんだけど、もし来たら私は優しくないから表面的にしか捉えないようにしてる
人生のどこかでこの課題と向き合う出来事がなかったか、なくても大丈夫だったのかなと考えるきっかけになり大変勉強になるよね

あにぃ

明後日大阪行こうかと思ってたのにリーダー遊べんのかい

れおん

ホワイト赤マン〜〜！！
#爆笑レッドカーペット

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