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北村タケシ(タケさん

北村タケシ(タケさん

【傷つきやすい人へ】
ご自身で「傷つきやすい」と自覚されている方はぜひ、ご一読ください。
生活する上で「自分がなぜ、不安に陥るのか?」を理解しておくことはより良く、気分的に楽な生き方を手に入れるための第一歩だと思うのでまとめてみました。

かくいう、ワタクシもかつては傷つきやすいタイプでした。
「思春期まではメンヘラ気味で、そこから脱してきた」と自負しています。
以下のようなことを実践しながら今に至っています。

①概略
近年、書籍などで「HSP」について書かれたものが数多く出されてますが「HSP」は疾患名ではありません。
もう一度、申し上げます。HSPは病気ではない。

☆全般性不安障害(GAD)
☆社交不安障害(SAD)
☆境界性パーソナリティ障害(BPD)
☆双極性障害2型
☆発達障害(ASD/ADHD)
☆複雑性PTSD

これらの人たち、傷つきやすい人を総称して「HSP」と呼ばれています。
※なお、これらの診断は医療機関で受けてください。

《つづく》
明日はパート2…『特徴』について説明します。
どのような要因で人は傷つきやすくなるのでしょうか?

※分割投稿です。
 全編は7月15日に投稿してあります。

#HSPあるある #HSP診断
#HSPの星の音声ルーム #HSP
#HSPをポジティブに捉える方法
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Another Brick In the Wall, Pt. 2 (Remastered)

ピンク・フロイド

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コメント

🪦もっち🪦

🪦もっち🪦

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We don’t need no Education〜♪ We don’t need no thought control 〜♪ 🤘[照れる]

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北村タケシ(タケさん
北村タケシ(タケさん
プロモの風刺がめっちゃエッジがきいてて印象的ですよね。
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ハピエネの由来は、主に「ハッピー」と「エネルギー」を組み合わせた言葉です。この言葉は、ポジティブなエネルギーや幸福感を表現するために使われています。具体的には、以下のような背景があります。 ハッピー: 幸せや喜びを意味し、ポジティブな感情を強調します。 エネルギー: 活力や活性化を示し、元気や活力を与えることを意図しています。 このように、ハピエネは人々に元気や幸せをもたらすことを目的としたコンセプトとして広まっています。特に、アニメやキャラクター文化においては、視聴者やファンにポジティブな影響を与えることが重視されています。
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