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投稿
reiru
今週はがんばるウィークなので
いつもより少し背のびしてトレーニングしてます💪今日も筋トレがんばった！
腹筋のマシンが初めて使用したけど
角度があって体重もあり、ほんとキツかった😅
体重は言い訳かな？筋力もまだまだついてないのかも…🤔
とにかく回数少なく自分に負けた💔
悔しいので意地で2set💦
この悔しさをばねに次はリベンジする！
ヨガもできたし今日も早めに寝よう🥱
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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コメント
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ナ🐰
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ガルガ
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まいん@
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リク
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柵(しが
写真家さんかわいそう
ボランティアなのに
こば🕊
流石に会えてるとは思うんだけどステージ違ったしなあ
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蛭ヶ呂
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紫暮
いねほN
世の中の人には受け入れられてなさそうだね
別にいいけど
逆に言えば知らないアーティストの歌詞を
ちゃんと見てくれてたことに感謝
9
たいら
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ユキジ
有酸素運動を筋トレ後にしてあげると更に効率よくカロリー消費できますよ[ほっとする]
むらっち
おつトレ様です！reiruさん[笑う]