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HARU
食事の時間は、仕事が不規則で日付が変わる頃になるとこもあります。
お腹空くと寝れなくて、つい食べてしまいます
今半月板を痛めていて 激しい運動はできません
自分に甘くて、言い訳をしては、ダイエット後回しに…
こんな私でも、ダイエットできる?
でも、春までには、痩せたいです。
#ダイエット
#おすすめダイエット
#40代 #50代
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