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しおりさん
今日から骨粗鬆症予防の為に
大人のミロを飲むことにしました。
確かに甘さ控えめ🙄
朝のコーヒーが無くなるのは残念だけど
自分の骨を守りたくて(*ﾟｰﾟ)>
さて、本日のお弁当🍱
鶏の唐揚げ
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
お芋ご飯
ごましお
538kcal 糖質 69.7g
#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
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コメント
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すじ🔋
大人になって少しズルして指だけ曲げてるからOKって甘くしたりしてる
でも、未だ、一度も、ただの一度も手足を真っ直ぐ伸ばして寝た事がない
だって布団の中からどこかに引っ張られるんやで
#こどもの頃怖かったもの
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シグマ
①まずは三麻を雀聖にしてダブル雀聖に
②四麻段位を上げる(やっぱ魂天目指そう)
③リーグ戦参加・配信やって色んな面で研鑽積む
④痩せる！ 1年でー10㎏
まずは①！
2
つなし
ただ感情の起伏が薄いのはともかく体力が欲しい🫠
7
明菜大
3
ぐあぁ
(眉間に皺を寄せて遠くを見る顔)
ぼく「……」
(眼鏡を外し、レンズを拭く)
ぼく「……」
(眼鏡をかけ直し、眉間に皺を寄せて遠くを見る顔)
木曜日「よぉ」
ぼく「ﾋﾞｸｯ!!」
木曜日「ぶっ殺してやるよ」
1
たたっ
4貫通とか無理ぽっぽかと思ったけどちゃんとできるようになったしスノホワユルハも多少マシになったしりたちゃんのおかげや
周りも頑張ってたからわいも頑張ったで
4
みーち
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だいす
甘いとか、そういう問題じゃ無いんだろう、
今日は絶対大瀬良に勝ちをつけるぞという強い意志表示なのだ
きっと選手全員そう思ってる
これが新井野球なんだ
だからこそ絶対勝て‼️
9
麹塵
めちゃくちゃ姿変わるなぁ……( ꒪⌓꒪)
モモ0407
おつかれさま。
1秒でも早くここ終わらせてやるからな！の気持ちでレジ素早く通して最後に目を見て ありがとうございました って言う。
これだけで何人かのおじさん達、最後にお礼言ってくれるようになった😌
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Ｏᶜᵗᵒᵇᵉʳ
おはようございます🍀︎✨ 今日も寒いので気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚素敵な1日になりますように✨️
(猫)しげるである
大人のミロってあるんだ✨ 私もカルシウムとりたくて 試してみますー
KL
ミロはDと鉄が取れるのでとっても重宝してます[好き]私はコーヒーに混ぜて飲んでます(笑)