おはようから始める大人の健康習慣☕️｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

しおりさん

2024/12/01

おはようございます😊

今日から骨粗鬆症予防の為に
大人のミロを飲むことにしました。

確かに甘さ控えめ🙄

朝のコーヒーが無くなるのは残念だけど
自分の骨を守りたくて(*ﾟｰﾟ)>

さて、本日のお弁当🍱

鶏の唐揚げ
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
お芋ご飯
ごましお

538kcal 糖質 69.7g

#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常

ダイエットの星

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🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

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おはようございます🍀︎✨ 今日も寒いので気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚素敵な1日になりますように✨️

2024/12/01 返信

しおりさん

Octoberさんおはようございます😊✨ コートのチョイスを誤ったので「さむっ！」「さむっ！」と言いながら出勤してきました🙋‍♀️ めちゃ眠いです~~~

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🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

@しおりさん：しおりさん‼️ その気持ち分かります🥺 Octoberもよくありますよ💦 体調管理に気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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しおりさん

@🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅 ：ありがとうございます😊 冬眠する動物の気持ちもわかりました。寒くて眠いです(´-ωก̀)

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🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

@しおりさん： 😁😁😁

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——さらに返信を表示(3）

(猫)しげるである

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大人のミロってあるんだ✨ 私もカルシウムとりたくて試してみますー

2024/12/01 返信

KL

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ミロはDと鉄が取れるのでとっても重宝してます[好き]私はコーヒーに混ぜて飲んでます(笑)

2024/12/01 返信

しおりさん

KLさんおはようございます😊 コーヒーにミロを混ぜちゃってるんだ( ﾟдﾟ)そんな発想なかったです（目鱗）

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KL

@しおりさん：あはは[大笑い]お砂糖代わりにしてるんです（内緒🤫

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しおりさん

なるほど~(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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——さらに返信を表示(2）

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ぱぺぬ

もんさま仕様ぬいかわいい‼️‼️

ねこた

昨日寝落ちたくないからはぁ〜よっこいしょって目分量でざらざら盛ったコーヒー作ったはずなのに温かいもの飲みながら秒で寝落ちたの悲しみを通り越して正直いまウケてる

うにゃ

時間読み間違えたのと乗換がやたらスムーズだったのでもう会場付近に到着してしまった…昼チケないから物販は開演後にならないと買えないのに（苦笑）
まったり100均物色してるんだけど、1階キャンドゥ、2階Wattsあるのなんかすごくない？

豆乳

でも弟は、それが真であるかどうかより、いつも自分のことでせいいっぱいの兄貴が自分のためにキャパシティを確保していることのほうがうれしいと思う

ピクシ

ふとモンスターランドやりたくなったので、ロイヤルでも行こうかな、ついでにアニカラ民御用達だった愛きょう屋の愛ちゃんラーメンでも食おうかなと思ってたが、愛きょう屋はいつのまにか閉店してたもよう。カラオケオフ後に替え玉バトルしてた思い出がつまった店なので悲しい

大零音

前に向かって撃ってるだけで「この戦い方……トロワだな！？」はなんかおかしいです(笑)。

くらん

s屋にクレカ登録してなかったのが救いに

とげ

おいふみやかっこよすぎるだろ

センザ

シャークスケイル普通に買えそうやな

ロカ⁺

聖隷先制しとるね

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