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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

今日から骨粗鬆症予防の為に
大人のミロを飲むことにしました。

確かに甘さ控えめ🙄


朝のコーヒーが無くなるのは残念だけど
自分の骨を守りたくて(*゚ー゚)>


さて、本日のお弁当🍱

鶏の唐揚げ
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
お芋ご飯
ごましお

538kcal 糖質 69.7g


#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
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コメント

🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

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おはようございます🍀︎✨ 今日も寒いので気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚素敵な1日になりますように✨️

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しおりさん
しおりさん
Octoberさんおはようございます😊✨ コートのチョイスを誤ったので 「さむっ!」「さむっ!」と言いながら出勤してきました🙋‍♀️ めちゃ眠いです~~~
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(猫)しげるである

(猫)しげるである

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大人のミロってあるんだ✨ 私もカルシウムとりたくて 試してみますー

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KL

KL

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ミロはDと鉄が取れるのでとっても重宝してます[好き]私はコーヒーに混ぜて飲んでます(笑)

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しおりさん
しおりさん
KLさんおはようございます😊 コーヒーにミロを混ぜちゃってるんだ( ゚д゚)そんな発想なかったです(目鱗)
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🐣かり

🐣かり

そーいや全然関係ないけど、はしば会議を真夜中に開催していると今のとこ100%の確率で羽柴さんからの何かしらの通知が来るから、とうちょされてる…?ってお互いなるの笑うし、タイミングが大体他の男(語弊)の話題で盛り上がってる時なんだよな、って言う
1時2時とかね
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冬木晴

冬木晴

全部聴いてこの先どうなるんだ……!?のハラハラが強くなった
ガルダ推しだけど九頭竜会もBlancaもそれぞれの組織の色があって好き

ここから裏切者が出て崩れる未来が待ってる……?
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さとは

さとは

わいわいかわいい
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このし

このし

嘘ついたね〜冬コミ行くよ〜〜
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待宮🐣

待宮🐣

心中推しカプすごろく(空目)に笑いすぎて本当にダメなんですけど、モユだと何なら本編で未遂やってる(※やってない)ので全然有り得なくもないのが余計に酷くて…………
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紫音💜

紫音💜

準備期間とか聞いたことないやっぱりハイクオリティエンターテイメントだ
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🌺はん

🌺はん

ファミマで闘いの詩流れてて草
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はまぴ

はまぴ

選手権ファイナル後半が全部むずすぎるっぴ・・・
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おかち

おかち

いやなんかそんなに欲しい人が沢山いるなら別にええんやがwwwあんなに余ってた靴下まで無くなってるよ本当に?!
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めい

めい

あんなに面倒な男を好きになってもらえてとても嬉しい気持ち☺️
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