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しおりさん
今日から骨粗鬆症予防の為に
大人のミロを飲むことにしました。
確かに甘さ控えめ🙄
朝のコーヒーが無くなるのは残念だけど
自分の骨を守りたくて(*ﾟｰﾟ)>
さて、本日のお弁当🍱
鶏の唐揚げ
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
お芋ご飯
ごましお
538kcal 糖質 69.7g
#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
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コメント
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フク
やったらいけないことを罪悪感なしにやり、かつ恥じません
と全世界放送してる人間をどこの企業が雇いたいものかという話よな。
野放しにしておいたらどの学生がそんな輩か判別がつかんのだから、そら処分はするでしょうよ
8
まっさ
84.4-67.1-52.2-38.1-24.6-12.0
前走時
84.5-67.7-53.2-38.7-24.5-12.0
前走時の追い切りよりも綺麗な加速ラップになっていて追い切り内容は良化してそうですね！
8
しかる
7
只其処
1
ちー
その後にPaulのモーニング。
このあとはまた空港へ…
今日は晴れててドライブ日和☀️
BGMはALL SEASONS BEST🎶春🌸
卒業のサナversionがすごく良い❤️
次は夏だな☀️
#コブクロ
#ALLSEASONSBEST
5
黒猫@比
固有スキルがよくわからない。。ｗ
回復が使えないからｖｔを自動戦闘スキルから外す。
範囲攻撃使えるけど、アイスパ打ってるほうが早そう、、
現場からは以上です。
＃リネージュW
5
鳩美
6
濃い麦
祝日はパートさんにお休みあげてるので真面目に仕事したら11時に終わってしまいこの後どうしよ💦
さて。🐮さんが1ヶ月先のおはなの誕生日プレゼント第二弾を考えてくれました🎂
口悪いのにほんとほんまはええ男過ぎて…😢
みんな褒めたって🥺
多分体痒いって言い出すはず🤣
8
あ か
欲しかったグッズ全部変えたよみづきちゃん😭😭😭❣️❣️あとはチケット用意されれば準備満タンよ〜😭😭2日間入りたいよ😭😭とくに2日目😭😭😭😭当たりますようにぜっったい😭😭誓う😭
6
june💜
朝からあのグリッシーニを買いにジュブリルタンに
行ってから土曜は行動しようと決めたので
もれなく土曜はジュブリルタンでモーニングする
という楽しみを糧にあと二日半頑張る🥺
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🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅
おはようございます🍀︎✨ 今日も寒いので気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚素敵な1日になりますように✨️
(猫)しげるである
大人のミロってあるんだ✨ 私もカルシウムとりたくて 試してみますー
KL
ミロはDと鉄が取れるのでとっても重宝してます[好き]私はコーヒーに混ぜて飲んでます(笑)