おはようから始める大人の健康習慣☕️｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

しおりさん

2024/12/01

おはようございます😊

今日から骨粗鬆症予防の為に
大人のミロを飲むことにしました。

確かに甘さ控えめ🙄

朝のコーヒーが無くなるのは残念だけど
自分の骨を守りたくて(*ﾟｰﾟ)>

さて、本日のお弁当🍱

鶏の唐揚げ
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
お芋ご飯
ごましお

538kcal 糖質 69.7g

#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常

ダイエットの星

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🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

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おはようございます🍀︎✨ 今日も寒いので気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚素敵な1日になりますように✨️

2024/12/01 返信

しおりさん

Octoberさんおはようございます😊✨ コートのチョイスを誤ったので「さむっ！」「さむっ！」と言いながら出勤してきました🙋‍♀️ めちゃ眠いです~~~

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🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

@しおりさん：しおりさん‼️ その気持ち分かります🥺 Octoberもよくありますよ💦 体調管理に気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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しおりさん

@🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅 ：ありがとうございます😊 冬眠する動物の気持ちもわかりました。寒くて眠いです(´-ωก̀)

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🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

@しおりさん： 😁😁😁

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——さらに返信を表示(3）

(猫)しげるである

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大人のミロってあるんだ✨ 私もカルシウムとりたくて試してみますー

2024/12/01 返信

KL

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ミロはDと鉄が取れるのでとっても重宝してます[好き]私はコーヒーに混ぜて飲んでます(笑)

2024/12/01 返信

しおりさん

KLさんおはようございます😊 コーヒーにミロを混ぜちゃってるんだ( ﾟдﾟ)そんな発想なかったです（目鱗）

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KL

@しおりさん：あはは[大笑い]お砂糖代わりにしてるんです（内緒🤫

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しおりさん

なるほど~(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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——さらに返信を表示(2）

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森宮紅

今回ばかりはお祝いをね

💡こま

ちゆうのねず耳帽子ねず耳の部分上から押さえるとぺちょ……ってなるのかな手離すとﾋﾞﾖﾝﾖと戻るかもしれない

たろす

今日の撮り鉄のタクは敬礼の気分だったのかな　可愛いね

瑞希

俺も横顔綺麗な人好きなので横顔が綺麗になりてえ

みそ

キャラクター本気部

てっぺ

色だけじゃなくて瞳の大きさもちゃんと変えてるところに制作陣の本気を感じる
やっぱ着せ恋のアニメ最高だわ

紫音

とんこつ美味しそう！またちいかわラーメン行きたい、、>RP

メイメ

えっえっえっ
やばすぎ、行きたいけど全然無理ですが？
配信ある感じですか？

てら

ガチれば〇〇出来る⬜︎⬜︎ってずっと脳裏にあってなんだっけな〜って思ってたら尻だ

ゼロ@新

週末までにはやると言いながら、ニトレモ1陣の秘匿配布をすぐやったのは俺です……

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