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しおりさん
今日から骨粗鬆症予防の為に
大人のミロを飲むことにしました。
確かに甘さ控えめ🙄
朝のコーヒーが無くなるのは残念だけど
自分の骨を守りたくて(*゚ー゚)>
さて、本日のお弁当🍱
鶏の唐揚げ
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
お芋ご飯
ごましお
538kcal 糖質 69.7g
#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常



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まったり100均物色してるんだけど、1階キャンドゥ、2階Wattsあるのなんかすごくない?

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おはようございます🍀︎✨ 今日も寒いので気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚素敵な1日になりますように✨️
(猫)しげるである
大人のミロってあるんだ✨ 私もカルシウムとりたくて 試してみますー
KL
ミロはDと鉄が取れるのでとっても重宝してます[好き]私はコーヒーに混ぜて飲んでます(笑)