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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

連休明けです。
何故か目覚ましより30分早く目覚めました。
2度寝すると寝過ごしそうだったので
仕方なく起きることに。

お陰で朝からゆっくりできました🙄

あ、でもお弁当用のご飯を炊き忘れました💧
レンチンのパックご飯で間に合わせましたよ😥

さて、本日のお弁当🍱

焼き鮭
玉子焼き
ブロッコリーの芯の中華炒め
ブロッコリーとしめじのごま和え
ゆかりご飯


559kcal 糖質 79.6g

#お弁当 #ランチ #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
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コメント

あいなしちゃん

あいなしちゃん

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うわあ ブロッコリーとしめじの胡麻和え のレシピ知りたいです すごく美味しそう

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しおりさん
しおりさん
あいなしちゃんさん コメントありがとうございます😊✨ レシピは茹でたブロッコリーとしめじの水分を切って、だし醤油とごまをすり潰しながら和えるだけですよ😊 油が入ってないのでヘルシーだけど美味しく食べられます😊
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な

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しおりさん、おはようございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 今日も素敵な1日になりますように☆。.:*・゜

返信
しおりさん
しおりさん
なちゃん おはようございます😊 こちらはまだ梅雨明け宣言してません💧 ですがめちゃ暑いです。 なのにクールネックリング巻いてるのわたしだけ… 今日もぼちぼち頑張ります🙌
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あや乃

あや乃

今日もやたらピンクと緑が隣り合ったディスプレイ多く見かけたな。複数色展開でも隣り合わせにしてある。お互いを引き立てる色なんですよねえ…
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のっぴ

のっぴ

帰宅~

コンビニメシ
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ゆ

わけわからん不具合と戦ってきて倒せたけどわけわからん
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たけち

たけち

イベントまでの精神と今の精神の差で体調が崩れた気がする
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雅

あまりの懐かしさにみちみちしてて声が出てしまった……wwwとりあえず初めて訪れたサイトは最後に反転して見てみる……一番下とか上とかね。あとアップしないで気が済んでしまったのもあるね……。鰤の尸魂界編まるっとの夢、エタリたくなかったんだけど書き終わったら気が済んじゃった。
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チャプ

チャプ

新参者も宿題もガンバリキ!!
#ちーのtalk
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かつお

かつお

今日は総じていい日だった…髪も染めて切ったし3SKMのクリアカードはゲットしたし、配信見れたし…あと1日仕事頑張ります
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ぽとふ

ぽとふ

好きな歌詞多すぎて選べないよ〜全部いい歌詞なんだなこれが、えびちゅうは歌のグループですから…(?)
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青いブ

青いブ

KⅡ推しの3期推しだったから、みきてぃも推してましたよ
握手会も行ってました
#スーキャス
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ほんち

ほんち

BUMPは来年韓国でワンマンやるのかな
30周年の前の年に韓国フェスに出るということはそういうことな気がする
近いうちに初アジアツアーもあり得るな
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おはようございます😊