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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

連休明けです。
何故か目覚ましより30分早く目覚めました。
2度寝すると寝過ごしそうだったので
仕方なく起きることに。

お陰で朝からゆっくりできました🙄

あ、でもお弁当用のご飯を炊き忘れました💧
レンチンのパックご飯で間に合わせましたよ😥

さて、本日のお弁当🍱

焼き鮭
玉子焼き
ブロッコリーの芯の中華炒め
ブロッコリーとしめじのごま和え
ゆかりご飯


559kcal 糖質 79.6g

#お弁当 #ランチ #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
GRAVITY6
GRAVITY36

コメント

あいなしちゃん

あいなしちゃん

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うわあ ブロッコリーとしめじの胡麻和え のレシピ知りたいです すごく美味しそう

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しおりさん
しおりさん
あいなしちゃんさん コメントありがとうございます😊✨ レシピは茹でたブロッコリーとしめじの水分を切って、だし醤油とごまをすり潰しながら和えるだけですよ😊 油が入ってないのでヘルシーだけど美味しく食べられます😊
0 GRAVITY
な

1 GRAVITY

しおりさん、おはようございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 今日も素敵な1日になりますように☆。.:*・゜

返信
しおりさん
しおりさん
なちゃん おはようございます😊 こちらはまだ梅雨明け宣言してません💧 ですがめちゃ暑いです。 なのにクールネックリング巻いてるのわたしだけ… 今日もぼちぼち頑張ります🙌
1 GRAVITY
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