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しおりさん
今日はお休みなので定期の更新へ。
昨日デパ地下できれいなカツオのたたきと
チキンソテーを買ってきたので
お昼はご馳走でした😋✨
これからジャンプショップにも行ってきます🙌💕
夏油いるかな~‹‹\(´ω` )/››
ランチ
チキンソテー
サラダ
カツオのたたき
玉ねぎスライス
玄米ご飯
けんちん汁
602kcal 糖質 62.2g
#おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
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コメント
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ありが
私が中学生の頃にお生まれになって、先生が教室に「男の子です！」て伝えに来たときのわっと盛り上がった感じを今でも覚えてる
あの頃はニュースでも性別が話題になっていた
誰もが待ち望んだ男の子の誕生だった
1
イーボ
盆からの暴食飲酒ラッシュのせいかもしくは冬に会って以降だったので
Tシャツ一枚のせいで腹が目立ったかに違いない
太ってたの気づかれてなかっただけ!!うん!!
5
琥珀美
魔の金曜日明けなので、いつも通り少し遅い起床
まぁ、うるさくて眠れないですね
今日は通院があるので午前はそれでおしまい、午後はラジオ聴いて終わりって一日ですね
ま、昨晩の眠れなさを上手く休めつつ、ゆっくり過ごします
#うつ病
2
とみー@
今朝の羽田から神戸便
揺れも大概でしたが
乱高下あって
ジェットコースター苦手な人なんで過去1キツかった
トゲトゲが出るから無理して
行ったけどリスクあるんで
次は回避するわ
台風と喧嘩するには
リスクと覚悟だわ
ただあの中無事に飛ばしてくれる
スカイマークとその機長には
感謝です
4
バーム
シュッとして男前なのに、なんでわざわざチャラくするんだろ。
短髪で髭はワイルドで素敵だったけど、今の髪型と髪色、スーツの具合はダサいなー。
素材が良いから勿体無い。
#正義のミカタ
2
まかろ
8
rk
自分が同じ立場なら周りへの影響力を勘違いして増長したりしそうなものを、引き際・線引きを決めて去れるの同じこと出来る人がどれだけいるのかと…
聖人なんじゃないか？別星人か。
9
にるら
5号とライラの恋愛いる⁉️と思ったし、そもそも恋愛に関してならせっかく結婚式いい感じだったのにスローンが消えたのも謎のままだし、そもそもS3からベンの扱いについてずっと疑問だし……最期もまた恋愛かよ……って感じで
7
脳味噌
「俺らなら大丈夫」で泣きそう
1
少しゆ
暴走族みたいなお兄さんが数人出てこようとしてたから扉開けて待っててあげたら
全員〝あざすっ〟みたいに会釈して出てった事あったな
人間見た目じゃないよな暴走はダメだけど笑
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な
お家ごはんも美味しそう🤤 お休み楽しんでね🎶🎶