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天使になりたいあやみん♀
ジムにて
アブドミナル 18kg 10✖️3
ロータリートルソー 18kg 10✖️3
バッグエクステンション10✖️6
腹筋 10✖️3
レッグレイズ 10✖️3
普通歩行
腹筋ローラー膝立ち10
ストレッチ15分✖️2
宅トレ
ながらかかと上げ
シックスパッド
11706歩
#ダイエット
#筋トレ
#宅トレ
#ストレッチ
#ウォーキング
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コメント
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ロカ⁺
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こだ
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いちに
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咳湯王
紹介される企業の質も良かったしアドバイザーが頼もしかった
既卒就活とかフリーターから正社員目指してる20代なら絶対おすすめする！
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とうま
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あかさか
こんにちは。 相変わらず凄いですね。
bzL（ビズ）
おはよう。良き良き。
のり
ナイス筋トレ👍