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投稿
天使になりたいあやみん♀
ジムにて
ランニングマシン
速度7 5分✖️3
レッグエクステンション
9kg 10✖️3
レッグカール
9kg 10✖️3
レッグプレス
18kg 10✖️3
宅トレ
YouTube6つ
5410歩
ながらかかと上げ、スクワット
コールドシャワー2回
#ダイエット
#ストレッチ
#エクササイズ
#ヨガ
#筋トレ
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コメント
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ユリ@USJ
本日､三代目ライブ行く予定ではありませんでしたが､母が2日？3日前から左まぶたの腫れと本日起きたら下唇の腫れがあり､急遽行くことになりました……｡(￣▽￣;)
初め目の症状でめばちことも思いましたが､なんか今日の下唇の腫れで違うんじゃないかと思う……
7
ゆう@浅
昔は通り魔関係の犯人が逮捕されると、部屋にフィギュアとか、アニメが好きでとか謎の報道があった印象
アニソンがCDの売上に入っても一瞬しか映らないし
いい時代になったわ
5
プリン
3
勇樹
無職ニートの場合、とにかく面接にたどりつくまでが大変だからね…
前フリーター向けの就活エージェントのことを簡単にまとめてたから固定にしておく！
ぱんこ
ダンスで腕上げた瞬間の筋肉にドキドキした
#ネトフリでタイプロ
#timelesz_project
4
愛知の
/ヽ ／ヽ
｜ | / ノ
, -｜ |/ ／-- 、
/ ( ˘ω˘ ) /
r-くっ⌒cソ、 /
ノ '、 , 、 _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ー-、_,,..ノ/
~`''ー--‐'
永遠の
しーっ
…あのさ、22ページの14の2なんだけど、わかんないから教えてくんね？
…ここは、まずこの、こっちの分、こっちの方から求めるのね。で、4xは…マイナス…聞いてる？
うん
（山田浩一・青海満）
#永遠の昨日
4
がんま
この季節だから進まないだけかもしれませんがw
あと、サイドウォールは強そう。パンク耐性ありそうですね。
残念なのがロードノイズの大きさでした。
cadexはタイヤまで爆音なんやろかw
5
りょう
児童文学者松岡享子さん「サンタクロースの部屋」という本
サンタを信じる子どもの心にはサンタが入る部屋ができ
大きくなるとサンタはそこから出て行くけれども部屋は残って
もっと尊いものがそこに入るようになるというお話
9
カワタ
阪神Cは、手堅くレッドモンレーヴ本命でいこうと思います。
ウイングレイテストが出走するとハイペースになると思うし､今の馬場なら距離短組の方が好走すると考えてます。
1,400mなら実力上位でしょう❗️
岩田坊ぶち抜いたれ❗️
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あやみんちゃん😊おはよー👋お～😲昨日も沢山頑張ったね～✨凄い～👏目標に向かって突っ走ってね～💪今日も１日お互い頑張ろうね😊
KZ
頑張ってますね✨