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おひさのちぃ

おひさのちぃ

#ダイエット #ウォーキング #食事制限 #筋トレ

報告したかった事①


筋トレを初めて1ヶ月半くらいたったかな。

食事制限、ウォーキングは初めて1ヶ月ちょっと。

9月末までに目標にしていたマイナス2㌔は

達成できませんでした。

でも、思っていたよりも、ウォーキングと

筋トレにハマったこともあり、今日までゆるり

と続けてこられました!

続けられた事にじぶんでもびっくり。

何よりもびっくりしたのが、10月1日に

なったとたん、なぜか体重が落ちて、

目標のマイナス2㌔達成しました( ̳> ·̫ < ̳ฅฅ゙パチパチパチ

こんなに中年のダイエットが大変だと

思っていなかった。

し、か、も、10月に入った途端、急に体型の

変化を感じました!ふくらはぎも

ひきしまったし、お腹もまだまだでている

けれど、かなりましになりました!

背中の肉も落ちました。お尻もかわいく

なりました。※あくまでも当社比です

いぇーい!

中年の悩み、浮き輪肉はまだまだ付いて

おりますので、欲しい方はコメント欄より

応募してください!

アドバイスをくれたみなさん、応援コメント、

応援曲、いいね、DMくれたみなさん、

YouTuber先生、本当にありがとうございます。

これはまだまだ目標の階段の1段目を

登っただけだけれど、諦めないで続けて、

なりたいじぶんになれるよーにがんばります!

前よりすこしだけじぶんを好きになれたかな。
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コメント

れあ

れあ

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努力の成果ですね! 浮き輪は手強いので次のステップで頑張ってください!! ぼくも浮き輪と格闘中です、笑

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おひさのちぃ
おひさのちぃ
いままで努力って言葉嫌いだったけど、これほど努力して良かったと思ったのは初めてかも。 浮き輪肉って1度きになるとやたら気になって... このラスボス的なのを倒すのはまだまだ先の話のよーです笑
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もん

もん

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2キロって意外となかなか減らないと思いますので、すごいです。

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おひさのちぃ
おひさのちぃ
ありがとうございます!2㌔増やすのは結構簡単なのに、落とすととなったらおお仕事です。
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ユー

ユー

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👍いいね!埼玉

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らっこ

らっこ

転職や就活うまくいかないならやり方間違ってるのでエージェント使った方が色々見えてくるしいい会社にも出会えるよ
フリーターとか既卒就活向けだけど使ってよかった20代向けのエージェントプロフにまとめてみた
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瞬間湯

瞬間湯

でもな
スマホいまとんでもない値段なんだね…
PC買える値段やん
今の子にとんでもない金額のもの持たせて、それがSNSとかやってたり悪質な使い方してたら、だけど
23万の機械の板で、指先一つで人殺しが出来る時代になってしまってるってことだよ
どうしよう
考えれば考えるほど怖くなる
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渚 有

渚 有

>RP 自分が羽生さんの演技を観て感じたことと、羽生さんが自身の演技について語る言葉に一致があると「よかった、ちゃんと受け止められた」と嬉しくなる😊でも違っても「そっか、なるほど」と新たに知ることが出来る。演技中、彼が視線の先にどんな世界を見ているのかを感じ取れるようになりたい。
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サラダ

サラダ

一昨日すごく久しぶりに八雲に行ったら席にご案内された途端
Snow In April が流れてきて泣きそうになった。
八雲のエビワンタンはずっと変わらず本当に美味しかった。
形が可愛くていつも金魚を連想する。
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椎

最後原稿チェックしててやっぱなと思ってたんだけど、収録してる3本中2本の原稿で近しい情景描写をしていてうけた
使っている調味料が一緒 季節と時間の移り変わりが好きですまん 継ぎ足し方式のタレだと思って許してくれ
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あまく

あまく

書き始めるまでが時間がかかって、書き始めたらスルスル進む。
プロットは正確に作らなかった。
主人公だけ、しっかり理解して
とりあえず、一緒に歩いてみる。

初めて物語を作った時と同じようにして、今作っています。

楽しいです。何事も楽しまなくちゃ!
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恋する

恋する

最近(というかずっと)仕事が忙しいそうで、営業職だから成績出さないとってずっと言ってて、構ってもらえない事も気にしないふりをしているけど、本当は寂しいんだと叫びたい。
今日の夕方から既読なってないから、明日はたぶんお休みだから、お返事いつ来るかわかんないから、無心でいる事にします。
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† よっ

† よっ

良くも悪くも子育てを責任もってきちんとやるようになったから、少子化なんだろうな…
危険な目に遭わないよう小さい頃は24時間付きっきり(保育園含む)、多少大きくなっても勉強見てやったり習い事させたり学費貯蓄しながら進路考えたり、昔はこんな手間もお金もかけなかった
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肘折ア

肘折ア

【2024年6月9日:3時】
🌡肘折の気温は12.8℃
(1時間前から-0.3℃:前日比+2.6℃)
☔降水量は1時間0.0mm:24時間0.0mm
🌦天気は「曇のち雨」で降水確率は20% の予報です。
#肘折温泉
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ゆな☾

ゆな☾

金銀のひとはフレマ入れてるからそのうち返す気ではいるんだけど1回もお世話してくれないひとからのハピエの扱いが1番困る…………返したいけど返せないし優先順位も低いから……でもほぼほぼ毎日くる……ど、どうすれば……
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