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おひさのちぃ
報告したかった事①
筋トレを初めて１ヶ月半くらいたったかな。
食事制限、ウォーキングは初めて１ヶ月ちょっと。
9月末までに目標にしていたマイナス2㌔は
達成できませんでした。
でも、思っていたよりも、ウォーキングと
筋トレにハマったこともあり、今日までゆるり
と続けてこられました！
続けられた事にじぶんでもびっくり。
何よりもびっくりしたのが、10月1日に
なったとたん、なぜか体重が落ちて、
目標のマイナス2㌔達成しました( ̳> ·̫ < ̳ฅฅﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
こんなに中年のダイエットが大変だと
思っていなかった。
し、か、も、10月に入った途端、急に体型の
変化を感じました！ふくらはぎも
ひきしまったし、お腹もまだまだでている
けれど、かなりましになりました！
背中の肉も落ちました。お尻もかわいく
なりました。※あくまでも当社比です
いぇーい！
中年の悩み、浮き輪肉はまだまだ付いて
おりますので、欲しい方はコメント欄より
応募してください！
アドバイスをくれたみなさん、応援コメント、
応援曲、いいね、DMくれたみなさん、
YouTuber先生、本当にありがとうございます。
これはまだまだ目標の階段の1段目を
登っただけだけれど、諦めないで続けて、
なりたいじぶんになれるよーにがんばります！
前よりすこしだけじぶんを好きになれたかな。
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コメント
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ほげ
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taco🍌
そしてどのプランがよいのか…な…？
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昨日からまでそんなこといってた？
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れあ
努力の成果ですね！ 浮き輪は手強いので次のステップで頑張ってください！！ ぼくも浮き輪と格闘中です、笑
もん
2キロって意外となかなか減らないと思いますので、すごいです。
ユー
👍いいね！埼玉