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おひさのちぃ
報告したかった事①
筋トレを初めて１ヶ月半くらいたったかな。
食事制限、ウォーキングは初めて１ヶ月ちょっと。
9月末までに目標にしていたマイナス2㌔は
達成できませんでした。
でも、思っていたよりも、ウォーキングと
筋トレにハマったこともあり、今日までゆるり
と続けてこられました！
続けられた事にじぶんでもびっくり。
何よりもびっくりしたのが、10月1日に
なったとたん、なぜか体重が落ちて、
目標のマイナス2㌔達成しました( ̳> ·̫ < ̳ฅฅﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
こんなに中年のダイエットが大変だと
思っていなかった。
し、か、も、10月に入った途端、急に体型の
変化を感じました！ふくらはぎも
ひきしまったし、お腹もまだまだでている
けれど、かなりましになりました！
背中の肉も落ちました。お尻もかわいく
なりました。※あくまでも当社比です
いぇーい！
中年の悩み、浮き輪肉はまだまだ付いて
おりますので、欲しい方はコメント欄より
応募してください！
アドバイスをくれたみなさん、応援コメント、
応援曲、いいね、DMくれたみなさん、
YouTuber先生、本当にありがとうございます。
これはまだまだ目標の階段の1段目を
登っただけだけれど、諦めないで続けて、
なりたいじぶんになれるよーにがんばります！
前よりすこしだけじぶんを好きになれたかな。
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コメント
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勇樹
3
あっき
5
松井
3
ラミた
ベルマーレビッグウェーブ無かったよね？
9
泗忘さ
1日目セーブ
1日目だけど濃い濃い
甘いもん補給したいね
10
プラグ
5
きゃね
3
🐣かり
こちら側のマンガ読んでいたみたいで話がめっちゃわかりみが深い
5
みろ@フ
4
匿名消
救急車が反対車線を直進
交差点に進入しない車の少ないこと…
娘はキレてたけどそれが現実
消防団の緊急走行で何度も思った
緊急車輛が交差点を通過する時は
交差点から出て左によって緊急車輛を優先させてあげようね
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関連検索ワード
れあ
努力の成果ですね！ 浮き輪は手強いので次のステップで頑張ってください！！ ぼくも浮き輪と格闘中です、笑
もん
2キロって意外となかなか減らないと思いますので、すごいです。
ユー
👍いいね！埼玉