共感で繋がるSNS
投稿
ルーシー🧸
#筋トレ
とりあえずまりなさんの昨日でた動画とのがちゃんねるのプランクをやって一旦終わり😫
午後からはまりなさんの2週間チャレンジでやってた腹筋やって終わりかな😫
昨日旦那とスクワットのやり方で揉めた😞
スクワットする時に背筋真っ直ぐ!!!!!
って言われるけど深くおりるほど背筋前に倒れるんだけど…
みんな真っ直ぐ出来てるのかな？
こんなピシャリできる？
17
9
コメント
話題の投稿をみつける
渚🔥
なので今回は違う春の花。
花には詳しくないが、春っていろんな花が咲くので楽しいよなあと思っている。
6
めいゆ
デジタルから生々しい人になったくらい違う
5渚🔥
春の花畑でのんびりと過ごすお兄ちゃんっていいよなあ…
おとな
なのでシチューをたらふく食べている場合ではないし、推しの実況を見ている場合でもないのでキレートレモンでも飲んで風呂倒してすぐ寝るべき
と分かってはいる 分かっては……いるけど……(ここ2日半ほど何も見れてない反動)
7
み あ
ありがとうございます！！！
何もないと言いながら爆イケさくまさんありがとうございました！！！無理のないように、でもいつも楽しみにしています！！！今日も明日も大好きです！！！
漁師二
今回のツアーの宣伝のようだ｡
お前らがレンレンのもちどるを買わなかったからガラリエラなどと評されるのだ！！
カボスを見ろ！ちゃんとアイツは複数人買ってたぞ！
5
らい
オープニングからアンコールまで
本当にずっと楽しかった♡
楽しみ過ぎて
記憶が曖昧なことろもあるけど…
最高のエネルギーチャージが出来ました✨️
ラスト 東京公演も楽しみ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
#仲村宗悟LL
#仲村宗悟LeisureLine
#いちゃりばしゅうご
6
ゆうさ
乃木坂ちゃんはもちろん、曲調、MVの構成や色味、いろんなあたたかさが集まってて素敵でした。
お裾分けもたくさんありがとうございます！
みんなかわいいたのしそう。
思い出たくさんできてるといいな
#きっきのめーる
のり🐥
別におもらしするから敷きパッド2枚な訳じゃなく、ボックスシーツとボックス敷きパッドの値段が変わらなかったから買ったけど今までの敷きパッドがかわいそうで敷いてみた。
6
ゆう
無料で使えて転職活動のサポート色々してくれる転職エージェントのおすすめは、固定に載せておくね
3 もっとみる 
関連検索ワード
やさいたべたい
お疲れ様です✨ すごい運動量[目が回る]頑張ってますね！！ スクワットは多少前傾になるものでは…？ まりなさんがよく「胸のロゴを見せるように！」って言ってるので、Tシャツの柄が正面を向くように意識してますが、それ以上のことは意識していません💦
Loki-ロキソニン
お尻が使えないと前に倒れがちです。 あまりにも倒れるようであれば 肩と手のラインをまっすぐにして 手が落ちないように お尻を落としていくといいでしょう
流星
スクワットって、正しいやり方を知らない方が多い気がします。 間違ったやり方をすると、膝や腰を怪我しますので、気をつけてくださいね。