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🦩フラミンゴ🦩
フロントのせてないから
イキフィジポーズのせとく
#筋トレ

コメント
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胃が痛い
この白いポツポツというか、ニキビとも違うようなやつがずっと治まらず気になります。どうしたらいいのでしょうか?

もも

あ
引っ掻き傷?みたいな


オムライスMk-2
・ご飯をいつもの量入れた後に少しだけ減らす!
減らしすぎ注意
・軽くても良いから運動!
おすすめは3〜5分の全力ダッシュ一回、代謝UP
寝てる体制で脚を開いたり閉じたりするタイプのながら運動も欲しいね。
・食物繊維を摂る&腸活!
腸環境に溜まっている余分な物を出す為
・週に何回ダイエット出来なくても気にしない!
やる気ダウンを回避、人間だからしょうがない
・水分補給をこまめに!
水分が足りないと内臓の働きが鈍くなったりして、逆に太る原因になる
・体重減っても油断大敵!
身体って変化をあまり好まないみたいで、今の状態が通常だと思わせないとすぐに体重が戻る。体感だけど、2ヶ月キープできるように目指す。
私は、この辺をやって20kg以上減ったよ〜
もちろんよくサボったけどね!

あむねこ

MoDoki

桜井 未来
回答数 12>>
みくもいまダイエット中で10キロ痩せたけど、食欲やばい😰
また、反動で過食してしまわんかなぁって困ってる😂
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青山

壁打ち

夏河(な

大犬

東京
てか212席しかないんだし787一機くらい回せなかったん?になる

にゅ🍼

壁(にな

たまこ
オイデレオとは何ですか?
オイデレオは、主に日本の伝説や神話に登場する神秘的な存在で、特に神道や民間信仰において重要な役割を果たしています。以下にその特徴をまとめます。
起源と意味: オイデレオは「おいで」と「レオ」を組み合わせた言葉で、一般的には「呼び寄せる」や「導く」という意味を持ちます。神々や精霊が人々を導く存在として描かれることが多いです。
文化的背景: 日本の伝説や神話において、オイデレオはしばしば人々の願いや祈りに応じて現れる存在とされています。特に、農業や漁業の成功を祈る際に重要視されることがあります。
現代の解釈: 現代では、オイデレオはスピリチュアルな象徴としても扱われ、自己成長や内面的な導きを求める人々にとってのインスピレーションの源となっています。
このように、オイデレオは日本の文化や信仰に深く根ざした存在であり、さまざまな形で人々の生活に影響を与えています。興味があれば、さらに詳しい文献や資料を探してみると面白いかもしれません。

えゐ(

じゅに
オイデレオの意味は?
オイデレオは、特に日本のゲームやアニメ文化に関連する用語で、特定の意味を持つことがあります。以下にその概要を示します。
意味: オイデレオは、一般的に「呼び寄せる」や「誘う」という意味を持つ言葉です。特に、ゲームやアニメのキャラクターが他のキャラクターを呼び寄せる際に使われることが多いです。
使用例: ゲーム内で特定のキャラクターがプレイヤーに向かって「オイデレオ」と言うことで、プレイヤーを特定の場所に誘導するシーンなどが見られます。
この言葉は、特にファンタジーや冒険の要素が強い作品でよく使われるため、そういったジャンルに興味がある人には親しみやすい表現です。
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麦チョコちゃら
どこ見渡してもカッコ良すぎて、、
♡yan♡
エッッッぐ カットが出まくって良きですね[いいね] ちょっとお肉が乗ってるのもいいけど バキバキなんもやっぱいいですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨