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れん
・全身筋トレ
・腕の筋トレ(動画2種類)
・全身痩せ有酸素運動
・1万歩達成
【その他】
・全身マッサージ
・手の甲のマッサージ
平日やり切ったぞー！！今週もお疲れ様自分！頑張ったねーっ！
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コメント
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玄米茶🍵
ただの風邪だといいな(›´ω`‹ )
息子ちゃん起きませんように…
ne
お疲れ様自分！！お疲れ様みんな！！！！！
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ここ
やっと週末だし飲むぞってワイン飲んだけどずっと苦かった😱
調べたらストレス、自律神経の乱れかも？
そんなことあるんだぁ
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あお
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かっくん
#ラーメン
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って言ってる奴も全員ダメってなるじゃんw
くだらない事ばっかり重箱の隅つついてんじゃねえよw
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平日なのに休みの僕より運動してる… 凄すぎる…！ お疲れ様です[ほっとする]