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那緒👵👨🙏👼

那緒👵👨🙏👼

昨日の健康診断後から
体調崩してました。

バリウム飲んでから吐き気もあり、
元々、腰部脊柱管狭窄症で整形🏥で
定期処方💊を貰ってるけど
昨日は、左の腰が激痛💦

帰り道、マジでしんどくて、晩御飯作るのも
しんどくて辛かった💦

腰の激痛とバリウムを出す下剤で
トイレに何回も行くしで、マジでキツかった💦

寝返りのたびに激痛で寝やすい体勢のポジション取るのも一苦労💦

土日なるし、このまま痛みで何も出来へんの困るから、今朝1番に整形🏥に急遽受診💨

ブロック注射💉して貰い、タリージェ💊も増量して貰い、坐薬も貰って、家にあるカロナールも飲んで、コルセットもして痛いのは痛いけど、昨日の痛みよりはまだマシ。

ノロノロ亀さん🐢みたいにとろいスピードで歩いてるけど、歩けてるから大丈夫。

でも、家事も思うようには、出来ないから
しない。と言うか 無理はしない。辞めておこ。を増やして 腰を悪化させない。の選択をとります。
汚い家がさらに汚くなるわ💦 
お手伝いさん 欲しい🥺


#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#腰部脊柱管狭窄症
#腰痛
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終わりなき旅

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コメント

yuuta

yuuta

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お大事に 無理をしないのが一番ですよ[照れる]

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
ありがとうございます😊 でも昨日お出かけしてたから のろまな亀さんにでも9キロメートル以上歩いてた私凄いって褒めた[ウインク] 明日は🏥のリハビリ予約日なので 理学療法士さんに運動法とか聞けたら聞いてみます。
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はまちゃん

はまちゃん

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同じく腰痛持ち。自分はブロック注射、効かないんですよねーー。むしろ、ロキソニンの方が効く。でも、飲みすぎると今度は肝臓や腎臓やられてしまうから、適度に飲むのが難しい。。[泣き笑い]

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
ありがとうございます。 昨日は、座ってても激痛で痛く無い体勢が無い、立ってても激痛で立っておらない、横になっても激痛で痛く無い体勢が難しかった💦 オペが1番なんやろけど、歳行く程に全麻リスクあるし、入院したら母の事が、出来ないから保存薬物治療しか今の私には無いし、のんびりでも歩けてるから気合いだあ💪
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🌺Kei🌺

🌺Kei🌺

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[悲しい]大変だったね[悲しい] やること沢山だと思うけど 無理しすぎないように気をつけてね お大事に

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
家事は、最低限だけにして 出来ない時は諦めるも考えてみるね。 明日は🏥でリハビリ予約日やから理学療法士の先生に運動法とか 痛みに負荷ない家事法とかも聞けそうなら聞いてみるねかお[笑う] ありがとう[ハート]
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とも

とも

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那緒さんはじめまして! おはようございます!🙂‍↕️ 30㌔の米袋を持った次の日の今日は腰の調子が悪いです…💦 お相撲さんみたいに強い体ならいいのに、と思ったりします[ほっとする]💨 那緒さんのケアや治療がうまく行き、痛みのない穏やかな日が過ごせますように…[照れる]

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
ありがとうございます。 30kgの重たい物はかなり腰に負荷がかかったんですよね💦 ご無理なさいませんよに🥺 私は、ブロック注射💉なのか タリージェ増量💊したからか カロナール💊を追加で服用してるからなのか 腰痛はかなり落ちてる我慢出来る痛みくらいまで来ました。 今日から整形🏥のリハビリです。
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M

M

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大変そうです[大泣き] 身体と仲良くして、たまにゆっくりした時間をお過ごしください[ハート]

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
ありがとうございます[ハート] ノロノロ亀さん🐢でも、 昨日はお出かけで9キロメートル以上も 歩いてた私😅 明日は🏥でリハビリ予約日なので 聞けそうな理学療法士さんなら この体での運動法を聞いてみます😊
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ウチヨソシタの特徴について説明するね。 スタイル: ウチヨソシタは、独特のデザインとカラフルな色使いが特徴。特に、アニメやゲームのキャラクターをモチーフにしたものが多い。 素材: 通常、柔らかい生地や軽量な素材が使われていて、着心地が良いのが魅力。動きやすさも考慮されている。 用途: カジュアルな日常着としてだけでなく、コスプレやイベントにも適している。特に、アニメイベントやコミコンなどで人気。 コミュニティ: ウチヨソシタは、ファン同士の交流を促進するアイテムでもある。SNSでのシェアや、イベントでの着用を通じて、同じ趣味を持つ人たちとつながることができる。 このように、ウチヨソシタは見た目の楽しさだけでなく、着ることでコミュニティに参加できる楽しさも持っているんだ。
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