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献立の星

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今日作る予定のご飯、昨日作ったご飯。 キラキラしたおうちご飯だけじゃなくて、明日誰かが真似できそうな 日々の糧を投稿求む! 明日の献立何にしよう〜のお手伝い🤝 ※写真?映え?そんなんかまへんかまへん!✌️ ※投稿本体に記載がある単語は検索が可能。上手く使ってね。

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《超早起きの良い点》 ・他人の都合に振り回されにくい時を過ごせる ・夜明けを、朝を爽やかと思える☀️🌱 ・移動時の混雑・渋滞を避けやすい🚃🚗✨ ・静かな時間を手に入れられる ・結果としての早寝が深い睡眠に寄与しやすい ・1日の最初にコンディションを整えてスタートできる😌 ・常識を越えて好き寝好き起きに進化する オプション ・(一部の契約者は)超安価な深夜電力を使える💡 ・朝湯を楽しめる♨️

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私立パラの丸の星

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御館様の柱達の星

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自由で楽しみを全うする柱達の惑星💠 最高の生きる意味を持つ人✨ 色んな経験を楽しむ事を好む人🎶 自分を大事に出来る人🌼 友を大切にする心を持つ人❤️𓈒𓏸 ルールはただ1つ… 琉月と共に生きるッ(*´˘`*) 楽しむ事が出来る…と言う事! 是非何気無い普段の投稿をしてください💕

立体造型の星

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模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。

起業家の星

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🔇むむ🍒🔴

🔇むむ🍒🔴

起立性調節障害の可能性でてきた
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ⓁⒶⓁⒾⓁⓊ

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あんまり睡眠時間取れなかったので起立性調節障害が発動してない
でも眠いからあんまり変わらない気もする
うつ病の星うつ病の星
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yes・奇・list

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なんの外科の勉強しよるかわからんくなって
くるなぁ。。今は精神とか心療とかのやつ
鬱とか躁鬱とか起立性とか色々見よるとだい
ぶ自分に刺さって痛い( ߹꒳​߹ )
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臼井優

臼井優

元NHKジャーナリスト、中1で診断された病名告白 医師から「シャワーの温水冷水を手の平に」助言で回復

1/28(水) 10:18 Yahooニュース

28日に放送されたフジテレビ系「サン!シャイン」では、中学生の10人に1人がかかっていると言われる「起立性調節障害」を取り上げた。その中で、番組コメンテーターの1人が、中学時代にこの病気に悩まされた過去を打ち明けた。

 朝、どうしても起きられないことから、「怠けているのでは」などと理解されにくい「起立性調節障害」。モデルのみりちゃむも中1でこの病気と診断され、起きられないだけではなく、頭痛、吐き気にも悩まされ、昼過ぎからの登校となることもしばしば。親も、部活の顧問も「怠けているのでは」と言ってきたというが、母親が徐々に理解してくれ、サポートしてくれたことで、通院と投薬で高校時代には症状が回復したという。

 このVTRを見た元NHKのジャーナリスト・岩田明子氏も「私も中学1年のときにめまいが酷くて、学校に行けなかった」と振り返り。特に「小学校時代の塾、朝の勉強があった。5時から勉強。電話がかかってくるけどどうしてもできなくて」と、塾の朝勉強に参加できず。そのため「母親が冷静に、病院に連れて行ってくれて、この病名を言われたときにホッとした」と当時の心境を振り返った。

 医師からは「シャワー、温かいのと冷たいのを手の平に交互にあててごらん」と言われたといい「そんなことで?と思ったが、繰り返していたら朝、学校に行けるようになったので、病院に行って良かったと思った」と実体験を明かしていた。
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起立性調節障害が辛いって言ってるのに午前中に訪問看護くる意味わからん
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らて

らて

スマホとゲーム(Switch)とYouTube問題

起立性調節障害のある娘(不登校 中2)は昼夜逆転しがち。
以前からSwitchは22時で切れる設定、スマホは22:30で切れる設定。
でもTVでYouTubeはいくらでも観られることから、夜中までデジタル漬けとなっていた。

そんな自分を変えたい、と娘から相談があり、精神科の先生とも相談した結果、22:30でYouTubeを切り上げることができたら報奨金、できなかったら罰金をとるという事で娘と合意。

しばらくそれで着々とお金を貯めていったが、ここ最近罰金を払っても良いから、とYouTubeを見続けることも増えてきた。
それでも、自分でコントロールできているので良しとする。約束だからね。

普段は22:30を過ぎてからギターを練習している。

先週からは光時計を使い始めて少しずつ体内時計を正常に戻すべく取り組み始めた。
こちらも時間をかけながら無理のないように進めていこうと思う。

※写真は娘の作ったキムチマンドゥ

#不登校
#中学生
#起立性調節障害
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ちびすけ
俺はただ 言いたいこと言ってるだけだから 文句言うなよ? 特技 ・疲弊する 今の気持ち ・青木マッチョと風吹ケイが付き合いますように
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ポコ太
前アカウントにうっかりログインできなくなりました🥺 猫とハリネズミとメダカいます。 とあるゲームの公爵にどハマりしてしまったのをキッカケに四半世紀ぶりぐらいにお絵描き再開。 日常アカですが貴腐人なので呼吸するように推しカプの妄想をします。 (🌧️⛓️多め) 苦手な人はスルーしてちょ。 3歳になったばかりの娘に振り回されてへろへろになりながら日々過ごしています🫠
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2匹のうさぎ飼いですꪔ̤ꪔ̤ 多趣味で一眼レフ,APEX,サバゲー,バンド,やってました!コロナと体調不良で出来てなかった! GLAY,Official髭男dism,さまぁ〜ず,STAR WARS,サッカー,動物,が大好きです。 呼ぶ時はゴリラと同じイントネーションでらりるって呼んでください🦍🍌
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