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阿部亮平の星

395人が搭乗中
参加
ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ

美肌部の星

323人が搭乗中
参加
インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨ 星主は乾燥肌ですが、 オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊 インナーケアにオススメの栄養素や、食材、 スキンケアでオススメの美容液等など、 たくさん情報交換できたら嬉しいです💞 イベントに自己紹介作りました! 良かったら書き込みお願いします☺️

写真部の星

246人が搭乗中
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Hey guys, How's it going ?

陸上競技部の星

193人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう! コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎! 大会の結果や反省なんかもOKです! それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう!!

美魔女の部屋

123人が搭乗中
参加
心も体も美しく健康に 美意識高い方 男女問わず搭乗してください お猿さんはお断りです 新しく管理人になりました 🌻まりも🌻と申します 美容に興味があるだけの未熟者ですが 搭乗者の皆さんいっしょにこの星を盛り上げて行きましょう!よろしくお願いします😊

大人の部活動の星

114人が搭乗中
参加
自由な時間が少なくなってしまったオトナの皆さんへ 忙しい毎日を過ごしていると、人と繋がる余裕がなくなってしまいますよね。そんなあなたのために、新しい部活動を始めました! 飲み会を通じて交友関係を広げたり、スポーツやアクティビティを楽しんだりして、オトナだからこそできる様々な楽しみ方を見つけましょう。人生をもっと楽しく、充実させるために、ぜひ参加してみてください! みんなでわちゃわちゃ楽しみましょう!遠慮せずに、気軽に参加してくださいね。😊 チロ🥸。

○○の□□の部分の星

103人が搭乗中
参加
惑星の紹介の「胃の消化」の部分

パズドラ部の星

94人が搭乗中
参加

喫茶かたらい編み物部

81人が搭乗中
参加
たくさん編むぞー!💪🧶 編み物好きな方、興味のある方、始めてみたいけど勇気が出ない方、初心者もそうでなくても大歓迎! 自分の作品たちを自慢しよう! 新入部員大募集!出入りも自由! 投稿する際は「#喫茶かたらい」「#編み物部」のハッシュタグをつけていただけると嬉しいです🥰

夢女(夢男)のお部屋

75人が搭乗中
参加
⚠必読⚠ 夢思考の含まれるSS、イラストや投稿をする際は必ず ・同じ星のユーザーのみ ・コメント欄に載せるなどの“ワンクッション” ・非公開アカウント のいずれかでの投稿をお願いします 定期的にマナー違反の夢女子・夢男子さんがいないか見てます。その際には惑星から離れていただきますのでご了承ください

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KAZUッペ

KAZUッペ

#30MM
#プラモデル

久々のプラモデルになります。バンダイ30MMのテックプロト01。新製品です☺️。

説明書によると警備型エグザマクスで、様々な弾種に対応した汎用グレネードランチャーや他惑星の未知の武器による攻撃にも対応可能な耐久力の高い大型シールドを装備しているそう。

頭部のバイザーは開閉可能。バックパックは背部以外にも腰部にも装着可能です。クリアーのシールドも中々良い味出してますね‥機動隊員みたいなフォルムも中々カッコイイです[笑う]

まだ試していませんが、袋入りのカスタマイズウェポンズで盛ってみても楽しいかも😃。

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GRAVITY32
かなリス🐿

かなリス🐿

朝から、右腰部が痛くてほんましんでた

機械浴自分1人で昨日してたから?
今日は、もう1人で機械浴したからほんま助かった
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HGガンダムヴィダール制作日記2
今回やったのはアンテナと顎ののシャープ化と腰部のフロントアーマーの位置変更。シャープにしすぎてスポンジくらいなら刺さるようになっちゃったけどこれくらいがかっこいいや。フロントアーマーに関してはプラ板貼って前に突き出させてうえに少しずらした感じ。あとはハンドガン着いてるとことか各部延長すれば違和感は無くなるかな。後目だけシール貼った。
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則之

則之

今までした1番大きな手術は?今までした1番大きな手術は?

回答数 339>>

頚髄症2回(今から25年前と昨年師走)
腰部脊柱管一回(昨年4月)
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GRAVITY12
ヒィ〜ちゃん❤︎

ヒィ〜ちゃん❤︎

脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、変形性腰椎症、筋・筋膜性腰痛…【腰痛】原因と対策
銅冶 英雄
「腰に痛みを抱えていて、立っているのもやっと。何をしても嫌になる……」。腰痛は、当たり前の日常生活を困難に。4万人の脊柱管狭窄症を治した名医が、正しい腰痛改善法を教える。
【この記事の画像を見る】

ぎっくり腰もヘルニアも根本原因は姿勢
腰痛は国民病ともいえます。日本人の約8割の人が「一生のうちに一度は腰痛を経験する」とのデータもあります。ほとんどの場合、「姿勢」と「動作」の影響によって椎間板が傷つくことで痛みが起こるのです。


銅冶 英雄(どうや・ひでお)
医師、日本整形外科学会専門医。日本医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院などで勤務。どうやリハビリ整形外科クリニック院長。『 4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した! 腰の痛みナビ体操』など著書多数。
背骨の腰の部分は腰椎と呼ばれ、椎骨が5つ積み重なっています。椎骨と椎骨の間には、椎間板と呼ばれる軟骨があります。椎間板はクッションの役割を果たし、腰椎全体の動きを出す関節のような働きをしています。椎間板の中には髄核と呼ばれるゼラチン状の物質があり、周囲は線維輪と呼ばれる線維組織で囲まれています。腰椎が動くと、それに合わせて髄核...
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おすすめのクリエーター

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ヒィ〜ちゃん❤︎
他人に優しくしたいなぁ!!! どう年代でも歳上でも仲良くしてくださる人が折れば嬉しいです!!! 心許せる友達が欲しいです!!!! 男女問わず欲しいです!!! 悩みとか色々相談出来る友達が欲しいです!!!!!!!!!👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩 グラ楽しいから辞められないですよ💦 みんなと仲良くワイワイ話したいです🤤🤤 自分グラ入ったきっかけは他県の人と仲良くしたかったからです🥰
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いぶ
天然系。見えるものの範囲を超えて、生きています。トラウマがあるけど、自分で愛で満たしてあげるしかない❗️天命を楽しんで生きる。心に余裕持って生きよう。 愛の星地球🌏を皆さんで楽しみましょう‼️
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かなリス🐿
のんびりと黄れてるの好き ちょっぴり、🥃やタバコで嗜む ピッコマで漫画読み漁ってる 「ねだるな、勝ち取れ、さすれば与えられん。」 ※注意 忙しすぎるとログインすら忘れてしまう💦
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野生のおっさん
な ぜ こ ん な お っ さ ん の プ ロ フ を わ ざ わ ざ 覗 き に 来 た ん だ ? 
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則之
今年の9月に57になります 普通のおっちゃんです。 色んな方と交流持ちたくて グラビティに来ました。 最近はリハビリを兼ねて日帰り旅を しながら写真や気づいた事を自分なりに 投稿していけたらと思いますので よろしくお願いします
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