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投稿
ゆう💫
スタジオレッスン1本
エアロバイク11km
アダクター30回
アブダクター30回
チェストプレス30回
レッグプレス30回
ローロー30回
宅トレ💪
デッドリフト20回
ローイング20回
スラスター50回
プッシュアップ50回
ウォーキング1時間
今日もよく頑張った！
今週もお疲れ様でした✨
#筋トレ
#STEPNGO
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もち
4
ぽよぽよ
workoutの星
4
葵✴
太陽の黒龍🌞🐲
邪気を払い徳を授ける。闇を司る龍神。
強いパワーで一転突破が出来る時。
今日は、エネルギーの高まる日。昨日に続き、エネルギーが高まっているので元気に過ごせそうです。やりたいこと、やりたかった事に挑戦してみるのも良いでしょう。家族やパートナー、お友達とたくさん会話をして楽しむのも吉。リラックスと、心の栄養になるでしょう。不機嫌になってはダメです。穏やかに優しい笑顔を意識して🎵
時間が経つのがあっという間で、年があけてもう3日です。皆様、ゆっくり休めているでしょうか？お天気があまり良くない地域もあるかと思います。どうぞ体調を崩されませんように、今日も１日、優しく素敵な時間を過ごされますように😊💕
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Makiwo
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ラッシ
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きりの
3
0/1d6の
9
の 🐶
はなび
口の中、喉、きれい
てのひら、指、足の裏にぶつぶつなし
ふとももにぶつぶつなし
ほっぺぶつぶつなし
腕、おしりにのみ湿疹
風邪症状なし元気
なので、多分大丈夫らしい
5
さいと
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瑞花
1
みゆか
帽子に映る木漏れ日の感じ、葡萄のツヤ、お顔や手元胸元の影の入り方とかすごく綺麗です！！
⚖️さんも『カッコつけやがって』と思いつつウットリしてると思います！！
9
あしぇ
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柵(しが
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