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イッチ（みぷお）
ちょっと聞いてや。
小6の娘、最近すぐ逆ギレするんよ😂
こっちは普通に声かけただけやのに、
「は？今それ言う？」みたいな空気出してくるやつ。
思春期の入り口ってやつなんかなぁ〜と思いつつ、
親のHP（体力）ゴリゴリ削られる日あるよな…。
でも昨日ちょっと意識してみたら、
＊お腹空いてる時
＊寝不足の時
この2つの時の“キレ率”エグいなって気づいたんよ。
子どもって感情のコントロールが未成熟やから、
栄養と睡眠でメンタルがめっちゃ左右されるんやって。
もし同じようにモヤってる親おったら、
まず【ご飯・睡眠・少し体動かす】
ここ試してみよな。
怒るより“整える”。
これ意外と効くかもしれんで。
ほな、今日もゆるくいこ〜☕️
ん？てことはワイみたいなポンコツにも抑えてたいポイントでもある説[ほっとする]
#ADHD #HSP #発達GD #生きづらさ
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コメント
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洗濯回したり家のことしょーや
今日は息子となにしょうかな？
楽しみ〜
最近の小学生男子はむしじんぎに
ハマっている🤪🤪🤪はなはかはか
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