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パイナップル
膝が強くなった気がする
スクワットのフォームも安定してきた
フォームを崩さず重量を伸ばそう
こうなると脚トレが楽しくなる
明日は胸トレ
一番好きな筋肉
絞らんと筋繊維は見えないからな
引き続きダイエットも頑張ろう
#筋トレ#ダイエット
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コメント
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昨日のベーグルはスープと
ひき肉をフライパンにバーンって
ひっくり返して焼いたパテ風？で
手作りソースで食べました。
お肉多くてお腹いっぱーい(笑)
ちなみに今日のお昼もこれですꉂ🤣𐤔
今日もいい日になりますようにぃ～😁☘︎︎⋆͛
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