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どしよか名前
調子が悪くて、6レップやってるところが4レップになってしまった😓
早く150kgでセット組みたい！☺️
ブルガリアンしんどすぎる。
減量初めて4日目やけど、体重測ったら
105.2kgから101kgになってたんやけど、
どんなんやねん。泣いてまうわ
脂肪がめっちゃついてたってことやんなぁ🥲🥲
頑張ろ🤛
イナズマイレブン見てる人は多いけど、ダンボール戦機見てる人少なない？
#ダイエット #筋トレ #ボディーメイク
ふたりのきもちのほんとのひみつ
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コメント
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しゅう
#黄金のワンスプーン
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つんつ
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つる👹
見てて気分悪いんで見えないようにしました
こちらもしょーもないことで疑義したくねぇんだわ
最初から分かりやすい処方書いとけよ
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ｶﾘｰ
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定期的におこる発作……
UZ罪な男や……
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ゆうこ.
予告のやつの正体はこれだったのか！！さすが舘様何でも知ってるね
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初期の体重の減りは水が抜けただけです[にこやか] 同時に筋肉のエネルギーが下がるので粘りが弱くなります ですが適切なペースだと筋力はほぼ下がらないみたいなんで信じて頑張りましょう[にこやか]