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あおい
地味な筋トレちょっとだけやってたけど今日はちゃんと滝汗出るくらいステッパーとダンベルやって腹筋もやった！！
とりあえずくびれ強化！！！！！
太ももはストレッチ程度で…
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地味な筋トレちょっとだけやってたけど今日はちゃんと滝汗出るくらいステッパーとダンベルやって腹筋もやった！！
とりあえずくびれ強化！！！！！
太ももはストレッチ程度で…
20866みなさんの考察に頷く。
#チョッちゃん
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