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ぬーぷら
体重64.7→63.0
夏場だから？
1日目〜3日目
トイレの回数が4·5回
特に1回目のう○ちはいつもと違う感じのが大量に…
4日目以降
トイレの回数2·3回
ちょっと下痢なう○ちが多い
自分的には下腹が凹んだような、ウエストが細く横腹のたるみが少なくなったような
週末は暴飲暴食、週2~4は筋トレ
体重的にはこんなんかな
なんとなく効果あるような
下腹に溜まったなぁと思ったら飲むのがいいかも
#もりもりスリム
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