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どしよか名前
ワンハンドアームカール、左手が強いのか回数が2〜3回右手より上げられてしまう😭
パンプも左手の方が反応良いし、ちょっと不安。でもまぁ大丈夫かな....多分
前腕大きくしたくなって、種目の名前忘れたけど、前腕大きくする種目4セットだけやってみた!
ま!じ!で!前腕に効かんけど、これから色々試してみよかな🤔
ジム誰も来なくて気楽にできた✌
英語の勉強してない
もはや、してないって言ってるだけでも偉いと思ってる🫰
#ダイエット #筋トレ #ボディーメイク

曖昧なBEACH
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おはようございます! おつトレ様です(๑و•̀ω•́)و ジムは人多いイメージですが、いないと快適にできそうですね[ほっとする] そう、英語やろうと思っているだけでスゴいです!何見ようかなーで止まってます笑