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ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ
◆ 基本データ
身長：153cm
体重：48.5kg（BMI 20.72）→ 39.0kg（BMI 16.66）
体脂肪率：不明 → 17.0%
◆ 実施期間
2025年4月12日〜5月17日：マンジャロ 2.5mgを毎週注射
2025年6月1日に1回だけ追加注射
それ以降は追加なし
◆ リバウンド
現時点ではリバウンドなし
◆ 副作用について
低血糖が2回（初回と2回目か3回目に発生）
→ 砂糖大さじ1杯程度で予防できると学びました
嘔吐が1回（焼肉を食べた後に注射したため）
→ 脂質が多い食事の後は吐き気が出やすいと判明
◆ 感想
今までで一番楽に痩せられました[照れる]
私は脂質代謝が苦手で、糖質代謝が得意な体質なので、マンジャロは自分にとても合っていたのかもしれません✨️
自費診療なので完全自己責任ですが、私はチャレンジして良かったです[ハート]
今はリバウンドしないように食事に気をつけながら1日10分くらい筋トレをしています💪🏻
#ダイエット
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コメント
話題の投稿をみつける
ごまご
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m@ru
土曜の夜だけ夜勤休みなので、入院前は、銭湯♨️からの外飲みでした。退院して1週間、血圧は安定していますが、傷もまだまだ痛み、外出して何かあると怖いので家でボッチしています。さらに、食事とアルコールに制限がついてしまい、何とも辛い日々を送っています。まっ、自業自得なので、仕方のないことですが、トホホ[大泣き]
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みか🥒🍋
日中わりと作業できたので
夜は飲んじゃいます[大笑い]
飲めると思ってなかったけん
うれしぃー[ハート][ハート][ハート]
明日も早起きじゃけん
ほどほどにしときます[ほっとする]
チーズ🧀チンして
とろとろなのをつまみながら
ちびちび飲んでます[ほっとする]
ではでは
かんぱぁい🍻✨️
#氷結女 うまうま[ハート]
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カリン🍀
タロット3枚から直感で選んでくださいね[ハート]
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コジャッジちゃん
ご飯とﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙどっちがいい？って聞いたら2人とも即答でﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ!‼︎[ほっとする]夕飯パンでもいいって家族…ありがてぇ[目がハート]
けど今日も夜勤の私は腹持ちも考えてもち麦入りご飯[ほほえむ]…とﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ一個だけ(*´ω`*)つい♡だってメープル✖️ﾏｰｶﾞﾘﾝ✖️ﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙめっちゃ美味しいんだもん[目がハート]
しかし家族のスケジュールが変わると私の動きも変わってバタバタ[大泣き]宅トレ何も出来なかったー[大泣き]
お風呂で二の腕マッサージだけはやったから良しとしましょう[穏やか]…いや足のトレと小顔トレだけやってからバイト行こう✨うん！そうしよう✨
皆さん今日もお疲れ様でした[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
おうちごはんの星
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~蓮~ (れ
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副会長
調教の負荷上げても体重をキープ
今までも入厩前はいい感じでもレースまでにガレちゃって力出せなかったからな
やっと体に実が入ってきたか
体さえ減らなきゃ1勝Cぐらいなら勝てる力はあると思うんだよ
今のところ中央勢でメドがたってないのはウィアスだけだから頑張ってほしいね
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もっち
ふせったーもよく分からないから少しずつ書いていきます
えせり
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マグロ
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関連検索ワード
天使
1ヶ月で9kgダウンですか！？
♡KYON♡
すごい参考になります✨ １ヶ月だと費用いくら位ですか?