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🌼ゆー

🌼ゆー

朝からふくらはぎがちょこちょこツル感じだったけど、気にせず買い物&図書館へ

いつもなら歩いてる間に痛み無くなるのに、今日は痛みが増して帰ってきてからもじんわり痛い(>_<")

階段は全然痛くなく登り降り出来るし、昨日はストレッチくらいしか負荷掛けて無いし何が原因('_'?)
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