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素敵な写真を投稿する星です✨️📷💭 ̖́- どんなジャンルの写真投稿でも🙆‍♀️ いろんな人の投稿を見ていいねするだけでも🙆‍♀️ 1ヶ月ごとにイベントをたてます その月のイベントテーマに沿った写真投稿も お待ちしてます

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素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

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ゆまさま

ゆまさま

僧帽筋の真ん中と大胸筋がとてつもない筋肉痛みに襲われてる。

立ちながら靴下履けなかった笑

승모근의 한가운데와 대흉근이 엄청난 근육통에 습격당하고 있다.

서서 양말 신을 수 없었던 ㅎㅎㅎ
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​護武格(ごぶかく)
​――君を守る、もっとも強く、もっとも優しい盾――
​勝たなくていい。
負けなくていい。
ただ、自分を「五分(ごぶ)」に保てばいい。
​誰かを叩いて、自分を大きく見せるのは「弱さ」だ。
誰かに媚びて、自分を小さく見せるのも「嘘」だ。
賢いフリも、弱いフリもいらない。
君が君として、真ん中に立っていること。
それを「互角(ごぶかく)」と呼ぶんだ。
​攻めなくていい。
壊さなくていい。
ただ、嵐が過ぎるのを「止めて、防ぐ」んだ。
​拳を振り上げるのは、相手と同じ土俵に降りるということ。
けれど、合気の心は、風のようにかわし、柳のように受け流す。
ぶつかれば痛みが出るけれど、
さらりと流せば、相手の攻撃は空を切る。
相手を倒すためじゃなく、
自分と、相手の「暴走」を止めるために力を使うんだ。
​マウンティングという鎖を、合気の刃で断ち切れ。
​「上か、下か」でしか人を測れない世界は、とても窮屈だ。
君がどんな人を好きでも、どんな自分でいても、
誰にもその価値を「判定」させる必要はない。
攻撃を止めるのは、怒りからじゃない。
君の平穏と、相手の正気を取り戻すための、最大の優しさなんだ。
​護(まも)り、武(た)て、格(いた)る。
それが、護武格。
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たごさく

たごさく

関東平野の真ん中辺りに住んでる身分の者が言うのもおこがましいのですが雪掻きの事で。

法律がどうのこうのって話まで持ち上がったけど、配慮や気遣いの問題ではないのか?
それは、どかす理由が場所の確保であろうが関係ないと思う。
過去に、こちらでも雪が降って道路に出している方を見掛ける事はあるのですが、その上を走った車がスリップしたのを見て危ないなと感じたのを思い出します。

あと、雪国界隈の方々のつぶやき掻い摘むとローカルルールもある様で、"道路に出してる出してない"と意見が二分化していましたが、その認識の違いがあるのはなぜなのかも興味深いですね。
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マリモ

マリモ

雪見だいふく美味しいけど、ピノみたいに箱にひとくちサイズで食べれる雪見だいふくあったらいいな〜と思っています。
ロッテさんよろしくお願いします
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ああああ

ああああ

おれ、ふくよかなJKがふくよかなJKと並んで笑って歩いてるところ、好き
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みゃす‼️😼🤚

みゃす‼️😼🤚

アホなので都市部のいい感じに真ん中の場所は…って調べたら中央区でそらそうや…ってなった。
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tagふくらはぎ
ゆっきmam❁⃘*.゚
#おやすみGravity#皆様おやすみなさいませー(*´艸`)#ふくらはぎ【金魚筋❓平目筋❓どっちか忘れたがw】いと思って何故?と思ったら、昨日、チャリ漕いでたの思い出したwまた明日〜•*¨*•.¸¸♬︎
くろ
むくみやばーい #悩みは尽きない #痩せなきゃ #太もも #ふくらはぎ #大学生
やみ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #ふくらはぎ #足裏 #未熟なのでわかりません #音楽をソッと置いておく人
はいじ
投稿見て思うこと 肩幅ガンダム女子の投稿よく見かけますが ふくらはぎガンダム女子が増えて欲しいと 私は思うのですよ![にこやか] ガンダムのダムとは、 ふくらはぎのくびれのことをダムと言います。 その中の秘密メカが力の源と トニーたけざき氏の描くシャアが語っています。 このダムがあるからこそガンダムが力強く大地に立つがことが出るのです! 何言っているかわからない方は トニーたけざき ダムで🔍かけてみよ〜 #ふくらはぎ #ダム #連邦脅威のメカニズム
🦋‪蒼い弾丸🦋
やっちまった…… #バレーボール の上達を褒められて、休憩せずに試合に出続けていたら、#ふくらはぎ が#肉離れ した😵 足を引きづらないと歩けん😭
𝓡𝓲𝓷
この超筋肉質ふくらはぎを細くする方法教えてください! いまは、学校帰っきてからとか寝る前とか、自分の部屋に帰ってくる度にローラーでほぐしたり、 外でもアキレス腱のばす感じでたまに伸ばしたりしてます! でもあんま効果を感じないです。 外に張ってるのと足が短いは祖母からの遺伝で、 筋肉質なのはバレエが原因だと思います! #ダイエット #ふくらはぎ
ZNO
おはようございます

熱が下がり、随分と体調が良くなってきました!
点滴も取れたので、今日から運動を再開したいと思います!!かといって病院内は走れないので、歩こうと思います。 そして、その際に必ずする運動があります。 昔、依頼先のピアニストさんから教えていただいた太極拳風のポーズです。 「あ」は足を前に出して、背筋が真っ直ぐになる様努力しつつ、膝を落としてキープ。 「い」は、足をなるべく後ろに伸ばし、かつ背筋が真っ直ぐになるよう努力し、膝を落とします。 いづれも40秒キープします。第二の心臓ふくらはぎに効きますよ!バランスも養っている「気」がしますっっ 僕は、暇があるとコレを続けていて、やらないとモヤモヤするほど習慣付きました! 皆さんも皆さんなりの健やかな時間を。 今日も暑くなりそうですよー
 #おはようGRAVITY #太極拳風 #ふくらはぎ #イラスト
くろ
あしむくみやばば #大学生 #ひとりごとのようなもの #悩みは尽きない #ふくらはぎ #むくみ