1/15(水)昨晩はブロチゾラム飲まないで寝た。5時前に目が覚めてしまってそこから眠れなかった。変な時間に目が覚めたものだから気分が悪くやる気が出なかった。午前中接骨院に行って来た。午後は昼寝しようと横になってたけど眠れなかった。