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ヒロ

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体脂肪率を落とすのに一番効果あったのは?体脂肪率を落とすのに一番効果あったのは?

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運動のやり方まず軽い全身の筋トレ手の先から足の先まで全身を無理なくやる事その後にウオーキングを30分くらい休憩を5分。これを3から4セット必ず無理なくやる事
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ねここ

ねここ

打首とえんそくすごい!!って思ったけど、よくよく見たら打首とinariの方がすげぇ!!!!!!こんなことある!?!?!?
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いわ

いわ

ぷりんぬに奢ってもらって食べるアイス美味い。毎日食べたいね。
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ゆ

翔太、使い方間違ってる「カニバってる」にハマりすぎだからwwwwwwwwwwwwwwww
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まっき

まっき

セイッヤーはどんな特徴がありますか?
セイッヤーの特徴について説明しますね。 定義: セイッヤーは、特定の文化や地域において重要な役割を果たす存在で、しばしば神聖視されることがあります。 外見: 一般的に、セイッヤーは独特のデザインや色合いを持ち、視覚的に印象的です。これにより、他の物と区別されやすくなっています。 機能: セイッヤーは、特定の儀式や祭りで使用されることが多く、コミュニティの結束を強める役割を果たします。 文化的意義: セイッヤーは、その地域の伝統や歴史を反映しており、文化的なアイデンティティの一部となっています。 使用される場面: 祭りや特別な行事の際に見られることが多く、参加者にとって重要なシンボルとなります。 このように、セイッヤーは単なる物ではなく、文化やコミュニティに深く根ざした存在です。興味があれば、さらに詳しい情報を探してみるのもいいかもしれませんね。
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て⛩る

て⛩る

GEOでSwitch2受け取りに行ったんだけど、ポンタカードが旧姓のままだったらしく、バチコリ焦ったぜ……
持っててよかった旧姓のままの住基カード(顔写真付き)
無事Switch2ゲットしました~~~~~~~♡♡♡
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きーぐ

きーぐ

アオアシの無料公開って本当の最新話までなの!?
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紫月

紫月

阪神戦のときロッテの田中晴也投手が映る度に巨人の岡本選手に似てる…ってなってた。
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きのこ

きのこ

やっぱ20くらいからギリギリ感出てくるから18〜19あたりなんでしょうなあ
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たあ

たあ

60分ver.に移動〜
#アラシリミックス #相葉雅紀
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ポケモ

ポケモ

今週もありがとう
お疲れ様だ~
星ってやはり良いよな( ˙꒳​˙ )
ふいに見上げた空
あんなに輝いていたなんてなんで気づかなかったんだろう
あまりにも綺麗な星々に見とれてしまった
こうなる
菜緒ちゃんおやすみなさい( ˙꒳​˙ )
#nao813
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運動のやり方まず軽い全身の筋トレ手の先から足の先まで全身を無理なくやる事その後にウオーキングを30分くらい休憩を5分。これを3から4セット必ず無理なくやる事