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あさり

あさり

ダイエット3ヶ月ちょい

MAX62.8kg→現在58.4kg

何度も体重増えたけどやっとここまでこれたー!
マイペースに16時間断食と時々運動、あすけんで食事制限管理しながらなんとかです。
食べること好きだから我慢はし過ぎないようにしててゆるーいダイエットだけど、この調子で減らしていくぞー!

次は58kg目指すぞー!
( ̄0 ̄)/

#ダイエット #ゆるゆるダイエット
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コメント

𝕊𝔸𝔹𝕆 🐭✨

𝕊𝔸𝔹𝕆 🐭✨

1 GRAVITY

すごーい(-´∀`-)徹底してますね✨️

返信
あさり
あさり
そんなことないですけどねww ありがとうございます[笑う]
1 GRAVITY
オリオン

オリオン

1 GRAVITY

凄いですね〜[笑う][笑う][笑う] 自分もダイエットしてますが なかなか[大泣き][大泣き][大泣き]

返信
あさり
あさり
手探りで少しずつ痩せていってますw GRAVITYでダイエット友達できて、停滞期もなんとか乗りきってますね~
1 GRAVITY
yu

yu

1 GRAVITY

すごい( >﹏< *) 努力の塊ですね!

返信
あさり
あさり
GRAVITYでダイエット友達できたんでそのおかげでもあります! じゃないと続けるのはなかなかw
1 GRAVITY
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