16時間断食成功で体重減少中！マイペースで続けられるダイエット法を見つけました～！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

あさり

2024/05/29

ダイエット3ヶ月ちょい

MAX62.8kg→現在58.4kg

何度も体重増えたけどやっとここまでこれたー！
マイペースに16時間断食と時々運動、あすけんで食事制限管理しながらなんとかです。
食べること好きだから我慢はし過ぎないようにしててゆるーいダイエットだけど、この調子で減らしていくぞー！

次は58kg目指すぞー！
(￣0￣)/

#ダイエット #ゆるゆるダイエット

ダイエットの星

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6

37

𝕊𝔸𝔹𝕆 🐭✨

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すごーい(-´∀`-)徹底してますね✨️

2024/05/29 返信

あさり

あさり

そんなことないですけどねww ありがとうございます[笑う]

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オリオン

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凄いですね〜[笑う][笑う][笑う] 自分もダイエットしてますがなかなか[大泣き][大泣き][大泣き]

2024/05/30 返信

あさり

あさり

手探りで少しずつ痩せていってますw GRAVITYでダイエット友達できて、停滞期もなんとか乗りきってますね～

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yu

1

すごい( >﹏< *) 努力の塊ですね！

2024/06/03 返信

あさり

あさり

GRAVITYでダイエット友達できたんでそのおかげでもあります！じゃないと続けるのはなかなかw

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