16時間断食成功で体重減少中！マイペースで続けられるダイエット法を見つけました～！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

あさり

2024/05/29

ダイエット3ヶ月ちょい

MAX62.8kg→現在58.4kg

何度も体重増えたけどやっとここまでこれたー！
マイペースに16時間断食と時々運動、あすけんで食事制限管理しながらなんとかです。
食べること好きだから我慢はし過ぎないようにしててゆるーいダイエットだけど、この調子で減らしていくぞー！

次は58kg目指すぞー！
(￣0￣)/

#ダイエット #ゆるゆるダイエット

ダイエットの星

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6

37

𝕊𝔸𝔹𝕆 🐭✨

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すごーい(-´∀`-)徹底してますね✨️

2024/05/29 返信

あさり

あさり

そんなことないですけどねww ありがとうございます[笑う]

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オリオン

1

凄いですね〜[笑う][笑う][笑う] 自分もダイエットしてますがなかなか[大泣き][大泣き][大泣き]

2024/05/30 返信

あさり

あさり

手探りで少しずつ痩せていってますw GRAVITYでダイエット友達できて、停滞期もなんとか乗りきってますね～

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yu

1

すごい( >﹏< *) 努力の塊ですね！

2024/06/03 返信

あさり

あさり

GRAVITYでダイエット友達できたんでそのおかげでもあります！じゃないと続けるのはなかなかw

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はる

あら～[目がハート]ウメちゃ～ん[ハート]
眠たいね～やだね～
起こしてごめんね
かわいいね

ニクキ

購入早すぎだろ（よかったよかった）

ふうせ

いろいろことが終わったらゆっくり録画みよ……(◜ᴗ◝و(و"

あき

ひなかほまじか

優奈(̨

部下が報告してこいー。

ショコ

メガシンカを上手く使うことはまだ全然できないけど、10年前と比較すれば多少はパズルゲームとして遊べている気がする

アドミ

いつの間にってなんだ

くら@横

エラーらしいエラーもないし勝ち試合を落とした感はないからセーフ

ミスにつけ込んでたのはどちらかと言えばこっちやし佐野にも１本出たし

こういう試合で采配云々叩いてるやつは毎日大変やろ

ふおお

別にみんな1点に驚いているだけで嫌っているとかではない

ふう

こんばんは
ビバリーヒルズコップですね〜
#hatc80 #beachfm

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