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かなぺ
START→51.8kg
NOW→50.4kg(-1.4kg)
今日のご飯🥗
⭐︎(昼)豚もやし 125kcal
ヘルシア14kcal
⭐︎プロテイン 116kcal
✩アクエリアス 19kcal
今日の運動💪
♡リングフィット1時間20分
♡筋トレ30分
今日はなんかお腹いっぱいなので夜ご飯は食べなくていいかな๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘=з
夜食摘まないようにしないと⁝( ‘ᾥ’ )⁝
2日目もモチベ高いです!このまま頑張っていこー!!#ダイエット仲間募集中 #ダイエットしたい #ダイエット2日目 #ダイエットの星
コメント
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デス

凪良@6/3

しらた



ウマキ

だち
ALERTSAVEの利用目的は?
ALERTSAVEの利用目的は、主に以下のような点にあります。
情報の整理: ALERTSAVEは、ユーザーが必要な情報を効率的に整理し、管理するためのツールです。これにより、重要なデータやリソースを簡単に見つけられます。
通知機能: 特定の条件やイベントに基づいて、ユーザーに通知を送る機能があります。これにより、重要な情報を見逃すことが少なくなります。
データの分析: ALERTSAVEは、収集したデータを分析し、ユーザーがより良い意思決定を行えるようサポートします。これにより、業務の効率化や改善が期待できます。
カスタマイズ性: ユーザーのニーズに応じて、機能や設定をカスタマイズできるため、個々の利用目的に合わせた使い方が可能です。
このように、ALERTSAVEは情報管理や通知、データ分析を通じて、ユーザーの業務や日常生活をサポートするために設計されています。

まさ

阿助
#松田好花ANNX
#松田好花
#日向坂46

🎀バル
たまたまキリ番でちょっとハピ

よーー

うめ@燕
さぁ、試合追うよ
伊藤くん、コールする時リュウイになったんだね
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ろい
リングフィットってかなり運動量ありますか??
かなぺ 投稿者
お腹減っちゃって豆乳(112kcal)のんじゃった……追加で……🥹