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投稿
かなぺ
START→51.8kg
NOW→50.4kg（－1.4kg）
今日のご飯🥗
⭐︎（昼）豚もやし 125kcal
ヘルシア14kcal
⭐︎プロテイン 116kcal
✩アクエリアス 19kcal
今日の運動💪
♡リングフィット1時間20分
♡筋トレ30分
今日はなんかお腹いっぱいなので夜ご飯は食べなくていいかな๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘=з
夜食摘まないようにしないと⁝( ‘ᾥ’ )⁝
2日目もモチベ高いです！このまま頑張っていこー！！#ダイエット仲間募集中 #ダイエットしたい #ダイエット2日目 #ダイエットの星
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コメント
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アラマ
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とに
ドンマ
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sabobo@QB
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まれ
これは何事にも言える話
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渚🔥
ここでゆうじくんが現れてクロスくんを助けたり、全てを解決とかやるよりマルくんや乙兄妹やうさみさんになんとかしてもらいたいが、果たして…
マルくん、耐えられるのか…？
1
けん
6
スーパ
あんま
じってをもって、よわいひとをまもっている。
いつもげんきいっぱいだけど、ちょっと あわてもの。
4
たかち
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ろい
リングフィットってかなり運動量ありますか？？
かなぺ 投稿者
お腹減っちゃって豆乳（112kcal）のんじゃった……追加で……🥹