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投稿
かなぺ
START→51.8kg
NOW→50.4kg（－1.4kg）
今日のご飯🥗
⭐︎（昼）豚もやし 125kcal
ヘルシア14kcal
⭐︎プロテイン 116kcal
✩アクエリアス 19kcal
今日の運動💪
♡リングフィット1時間20分
♡筋トレ30分
今日はなんかお腹いっぱいなので夜ご飯は食べなくていいかな๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘=з
夜食摘まないようにしないと⁝( ‘ᾥ’ )⁝
2日目もモチベ高いです！このまま頑張っていこー！！#ダイエット仲間募集中 #ダイエットしたい #ダイエット2日目 #ダイエットの星
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ろい
リングフィットってかなり運動量ありますか？？
かなぺ 投稿者
お腹減っちゃって豆乳（112kcal）のんじゃった……追加で……🥹