共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

takashi.A

takashi.A

おはよう「水曜日」‼️
今日もよろしくね❣️
ところで最近、朝晩ストレッチをしてるんだ。
ウェイトトレーニング始めた頃、過度のストレッチで返って腰痛を惹き起こしていた苦い思い出が
あり、ずっとストレッチしないで
最近まで来ちゃった。
今は伸ばし過ぎないストレッチを覚えたから
1日に2回、ストレッチしてる。
ウェイトトレーニングでの故障を今度こそ回避して
自分自身のMAXを超えたいからね💪

#おはようGRAVITY
#水曜日
#薔薇
#柴犬
#ベンチプレス120キロへの道
GRAVITY

Father Time

Stratovarius

GRAVITY8
GRAVITY109

コメント

ハナ

ハナ

1 GRAVITY

おはようございます☀ 朝からまるちゃんに 癒されますね。 今日も素敵な一日を🍀

返信
takashi.A
takashi.A
おはようございます☀ まる子は昨晩かなりイチャイチャしたのに 今朝も濃厚に絡んで来ました[冷や汗][ハート] こんなに愛されると愛しちゃいます[照れる][ハート][ハート][ハート] 今日も頑張りましょう💪[ウインク][ハート]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
チロル(・ェ・`U)

チロル(・ェ・`U)

1 GRAVITY

おはようございます🙋 腰痛おそろしいので私も気を付けてます(゚Д゚ ||)

返信
takashi.A
takashi.A
チロルさんおはようございます[照れる][ハート] 僕がトレーニング始めたのは椎間板ヘルニアと診断されたからなんです。 今、鋼鉄の身体になったけど ケアを怠ると腰が疼きます[冷や汗] 定期メンテナンスとして週一必ず整骨院で全身をケアしてもらってます。
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
🐯さん

🐯さん

門別の勉強代はまあそうなんだけど
問題なのは岡留だなぁ

もっと去年は戦う面構えしてたぞ
もうマウンドの立ち振る舞い面構えからあかんかったわ

もっとやってやる!
ぶっ倒す!!
位の気迫で投げてたぞ

メンタルだよ絶対
ど真ん中投げたって1/3くらいでしかどんなバッターでも打てないんだから
GRAVITY
GRAVITY1
朋桃餅_

朋桃餅_

阿久比から爆走帰宅後、奥さんの着替え&差し入れ持って病院へ。金山イオンで買い物して帰宅。
こんな時間ではありますが夕食作ってます。牛丼作るつもりでしたが、めんどくさくなったのでハヤシライスに変更します。
GRAVITY
GRAVITY2
蟹道楽

蟹道楽

日常生活の中に〜〜を取り入れるって言葉はそれはもうよく聞くけれども、日常ってのはその取り入れた事柄ありきで回す物じゃなくて、その事柄に対して選ぶ事と選ばざる事が50:50で存在する事なんだよなぁ…って改めて思う様になった。
GRAVITY
GRAVITY9
けんと

けんと

保有株はやや上げ優勢で、PFは0.70%の続伸となりました。
今月は最大で120万円超のマイナスまでいきましたが、なんとか10万マイナスまで戻せました。
ほぼ底に近い所で信用分を2銘柄ほど損切りしたのが痛かった。
#日本株
#TradeNote
GRAVITY
GRAVITY4
あしざ

あしざ

北村さんソロでの番組収録が終わった後、手応え感じてホクホクしながら事務所に戻ったらクリスさん雨彦さんがいたので今日こんなことがあったんだよねーって話すと2人がが「いい仕事ができたんだな、楽しかったようで何より」って優しい顔で相槌打って聞いてるのを事務作業しながら見守りたい…
GRAVITY
GRAVITY2
ゆん

ゆん

超会議終わりに食べたラーメン屋さんで隣に座ったおじさんの声がさとぴぃさんに似てると私の中で話題になり、こっそりでこちゃんに共有したところ2人で爆沸き
帰りの車の中でこんたくさんにも伝えたところ似すぎて超会議きてたっけと錯覚するほどだったと共感してもらえたので実質さとぴぃさんだった
GRAVITY
GRAVITY8
˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

#お弁当
あぉあぉべんとう屋です✩.*˚
よろたのです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

トマト煮込みハンバーグ
かぼちゃとそぼろ煮
コーンとピーマンの
おかか醤油マヨチーズ

ハンバーグを食べたいかー?!

おーーーーっっっ✊ ̖́-

ハンバーーーーーグ‼️‼️

ハンバーグ師匠
やって来ましたね笑

‿︵‿︵ʚ˚̣̣̣͙ɞ・❉・ ʚ˚̣̣̣͙ɞ‿︵‿︵

自分の武器(魅力)は何?

自分が思う武器(魅力)と

周りが思うそれは

イコールとは限らない

私はずっと自分の声が嫌い

でもそれが

人からしたら

嫌うようなもので無いのなら

私はそれをしっかり

受け止めて

武器(魅力)にしていけば

いいのね

みんなも

自分の隠れた武器(魅力)を

誰かに認められたのなら

自分で潰そうとしないで

逆にオープンにしてこ
GRAVITY31
GRAVITY41
ダリル

ダリル

私は棚橋に縁が無い

BOSJのカード発表されたけど、チケット取った会場はABブロック公式戦のみで前哨戦がない
ヘビーは一人も来ない(たぶん)

過去にも急遽カード変更で棚橋が来なかったり
直前の試合でケガして欠場だったり
チケット取った後で試合が組まれてなかったり

最後にタナを見たのは本当に大昔
引退前に見たかったのに…
G1は諸事情で行けないので、行くならタッグリーグかなぁ

残念_(:3」∠)_

#新日本プロレス
GRAVITY6
GRAVITY16
宗爺

宗爺

最近の子ってなんですぐにラインやインスタブロックするんだろ?
それに対してめちゃくちゃ娘がイライラしてる
前回も1週間ぐらいブロックされてたみたいなんだけど、そんなお試しブロックみたいなのして何が面白いんだろ?
相手の反応がみたいのかな?
娘はもう仲良くしないなんて言ってるけど話し合ったり喧嘩したりして仲良くなっていくんじゃないかなっておっさんは思う
GRAVITY8
GRAVITY71
マヌー

マヌー

強行された恐慌した教皇の凶行に言及しないのはともかく一応面識あるのに高位の聖職者なんて他人みたいに言ってるのも気になる
クリファ化した前後の記憶が曖昧になっているのか、悪魔憑き教皇と今の教皇を同一人物と認識できていないのか
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる
関連検索ワード

おはよう「水曜日」‼️