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投稿
じょん
おはようございます
今朝は走る気にはなれなくて…
後半は歩くペースは上げたものの
ひたすら歩く5.5kmでした
今から少しダンベル・腹筋をして
シャワー浴びて 切り替えて
仕事スイッチ🔘オンします
さぁ今日も頑張りますよー
あなたも頑張ってね！ご安全に！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ #ウォーキング
今月9日で41.2km
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コメント
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こだ
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たまご
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Want so
ワン太
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🌼ゆー
あの状況考えると石川県議が斎藤さんを支援するのは不思議とは思わない
案外他にも斎藤派の県議いるかも⁉️
#さいとう元知事がんばれ
#兵庫の躍動を止めない
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ヒロ＠
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よも📧
キタニタツヤ曲：ずうっといっしょ！
じん(自然の敵P)曲：アウターサイエンス
ピノキオピー曲：内臓ありますか or 転生林檎
和田たけあき曲：チュルリラ
syudou曲：アメイジングハッピーハロウィンナイト
やりたいHOだとこうかなぁ
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たけふ
めんどくさがって出さないからこっちが土曜行く羽目になってくそだるい
土日は時間に縛られたくないし土曜は由伸見たかったのにな
口コミにも書いてあったけど若い受付の女対応もやる気なさそうだしダメだわ
月1通院にしてもらって他行くわ
のあ
今日はケーヴァラ君が圧勝完勝大勝利でした♪
相手も元中央馬の骨っぽい相手だったんですが、ユーヴェちゃんと同じくねじ伏せるようなレースで完勝♪
ケーヴァラ君は反動出るタイプだから、どうかレース後も無事に♪(*´꒳`*)ｵﾈｶﾞｲ
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🍉ユン
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ミニ
お疲れ様です😊 それでも５キロ越え。お仕事もファイトです😊
RED
じょさん今朝もお疲れ様です [大笑い]1日ガンバロー٩( ˃ ᵕ ˂ )و
海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
( ･∀･)b ＯＫ！
かおり☆ン
じょくん おはようございます[笑う] 朝からお疲れ様です わたしは 朝歩いてないなぁ また始めないなぁ 今日もファイトです