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投稿
あずきバー🫘
昨日は6kmラン.腹筋筋トレ
今日は7.5kmウォーキング.プランク.ストレッチ
摂取カロリー1500
糖質、脂質控えてタンパク質150摂取
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blue
趣味タグ：筋トレ,料理,野球,友達募集,中央区,世田谷区,千代田区,千葉：
自己紹介：
星座：蟹座
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推しが筋トレ枠をしてて一緒に頑張りたくて始めたダイエットだったけど
推しはいつの間にかダイエット辞めてて
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独りで3ヶ月走り続けてガス欠起こしちゃった
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The End Of The Days (feat. 唾奇)
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tack
ロング 35km
気分転換に
いつもと違う場所で
42kmのつもりが
気温2℃から11℃まで上昇
暑さと疲れで
ショートカット
マップ見ながら
写真撮りながら
時間かかった
LOVEBITES / Rising
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