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ヒサ
仕事やら体調不良やらで行けなかった💦
(空手は行ってたけどね🥋)
ベンチプレス
リアデルト
ケトルベルスイング
ローロウ
ケーブルで三頭
トレッドミル有酸素
余談やけど人間ドック時、体重80に落ちてた😅
まぁまぁ好きなもん食べまくって飲んでたけど...
ま、やることやってたら勝手に絞れるってことやね。
やる気ある雰囲気だけ出しても結局年齢が…とか時間が…とか言い訳ばかりでやらない人には決して到達できない所に(現時点)自分はいる!とプチ自信に変えて継続頑張ります💪
おつトレさまでした🔥
#口だけの人嫌い

コメント
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WARNERMUSICJAPANの歴史は?
ワーナーミュージックジャパンの歴史は、音楽業界における重要な変遷を反映しています。以下にその主なポイントをまとめます。
設立と初期の歴史
ワーナーミュージックジャパンは、1970年に設立されました。アメリカのワーナーミュージックグループの日本法人としてスタートし、当初は洋楽のレコードを中心に展開していました。
アーティストの発掘と育成
1980年代から1990年代にかけて、日本の音楽シーンにおいても多くのアーティストを発掘し、育成しました。特に、ポップやロックのジャンルで多くのヒットを生み出しました。
多様なジャンルの拡大
2000年代に入ると、J-POPやアニメ音楽など、より多様なジャンルに進出。アニメ関連の音楽も手がけるようになり、特にアニメファンの間での認知度が高まりました。
デジタル化への対応
音楽配信サービスの普及に伴い、デジタル音楽の配信にも力を入れ、ストリーミングサービスとの提携を進めました。これにより、アーティストの楽曲がより広くアクセス可能になりました。
国際的な展開
ワーナーミュージックジャパンは、国内だけでなく国際的なアーティストとのコラボレーションも行い、グローバルな音楽市場においても存在感を示しています。
このように、ワーナーミュージックジャパンは、設立以来、音楽の多様性を追求し続け、時代の変化に柔軟に対応してきた企業です。

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継続って難しいけど、近道はそれしかないですね[大笑い]