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かZoo
回答数 46>>
スポーツをする上で自重が一番！
21
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うる
先週末レディースdayだったので
大好きだった上半身トレをサボってました‼️
えぇ‼️サボりましたとも( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔｧｧｧｧ
でも、いいんです。時々サボっても。
自分に余裕もたせて、また次頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ
って気持ちになれたら勝ちなのよ♡
なので、昨日は勝ったのでした( 'ᢦ' )HAHAHA
#筋トレ #合トレ
筋トレの星
1
ハナ
山から降りてきた時みたいな違和感がわりと起きる。すぐ治るけど3～4回ぐらい。
(*´･ω･`)=3
12
John Doe C
あ
2
🌷リリー🌷🐶
辛かったけれども、幸い今朝はいつも通りに起きられ、お片付けやピアノのレッスン室のお掃除、玄関、お手洗いのお掃除もできて良かった😊
ただ、胃の中は、空っぽなので沢山の量は食べられないので消化の良いものを。
インフル、コロナも流行っていますが胃腸炎も流行っているそうですので、基本的な予防、手洗い、うがい、環境をこまめに、お部屋を乾燥させないように除湿機をしたり、皆さんもどうぞご自愛くださいね🌷
ノクターン Op.48-2
1
9钅
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