好きな筋トレメニュー教えて！

Question

好きな筋トレメニュー教えて！

ボバン · Accepted Answer

ベンチプレスとバーベルスクワットです

トレ · Answer

スクワット
デッドリフト
ケトルベル全般

ココナッツ · Answer

たちころ

つモツも · Answer

得意なのわ脚かな🤔
スクワットでMAX130kgいけたから😤🦵

maco · Answer

チンニング
ダンベルプッシュアップ
ミリタリープレス
バーベルロウ
ロウ
プルダウン
ブルガリアンスクワット
ルーマニアンデッドリフト
ヒップリフト
アングルドレッグプレス
ハーフデッドリフト
ベンチプレススミスマシン
インクラインベンチプレス
インクラインダンベルプレス

るーかす · Answer

インクラインダンベルプレスとハンマーカール😌

ヤン · Answer

ケーブルプレスダウン
ダンベルベンチ
ライイングリアレイズ
インクラインカール
レッグプレス

すずめ · Answer

インクラインベンチプレス🏋️‍♂️

hs · Answer

BIG3

ヒサ · Answer

ブルガリアンスクワットかな

82回答 · 433アクセス数