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投稿
kー
肩甲骨
ストレッチ
プランク1分2
ベンチプレス
75kg5、
60kg10腕立て10、7腕立て10、6腕立て10
ダンベルプレス22kg5、5、4
ケーブルプレス12.5kg10✖️3
間腕立て10✖️3
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さばみそ🐟️
年明け幸先悪いかな
ぬぇ
体に悪影響でも何としてもやる！！
身長･162 体重･67
目標は50代にはいきたい！！
(ほとんど無理かもだけどやるだけやる！)
#ダイエット
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あひるちゃん
鬱まではいってないけど、不安やストレスに過敏に反応している状態らしい！
とんぷく貰った！
妊活ストップになっちゃったけど、再開するぞー！
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めず君💉❤️🩹
次は60かな😊
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ぽよん
体育座りもできないし椅子に30分も座ってるのキツい😭
あまね。
昨日、マンションの下の整形外科に手が痛いと言ったらリウマチじゃない？言われて、明日行くんでと伝えたら終わったけど、今日リウマチのところで採血結果と腫れを診てもらったらリウマチ自体は問題なしでした。
テーピングしてみたら？といわれだけど取れそう[目が開いている]
整骨院とか？
んー、どうなんだろ。
手だけじゃなくて全身痛いから診てもらいたいけども[疑っている]
内科、今週中までに行かないとなー。
なんなら普段の通院のほかに、今月中に眼科と婦人科も行かなきゃなー。
やだねー。
2
ともゆき
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ミスト
改めましてこんな私ですが、フォロー･フォローバックして下さり、誠にありがとうございます。
今回は、GRAVITY開始１周年記念及びフォロワー数が急増したことを記念に私ミストの歴代アイコンと雰囲気とそのAIアートを公開致します。
ほんとは顔出しＮＧですが、特別に少しだけ。
３年前の２８歳の時の私の横顔です。
全然イケメンではありません。
こんな私ですが、
改めましてよろしくお願い致します。
#雰囲気 #アイコン#自己紹介バトンリレー
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天海太陽
最後はいろいろですか？「な」ですか？
迷っています。教えてくださいませんか？
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まにまに
On Christmas Eve this year, I ate barbeque today unexpectedly. How dare I forget to take pictures of beef and pork, even though I always take a lot of pictures. Please forgive me. 📷
On the holy night...😑
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きずあり
クリスマスとは誰かに少し余分にしてあげること
Christmas is doing a little something extra for someone.
Charles M. Schulz、投稿者訳
親しくしてくれている女性と土曜日の夜に外食するお店で待ち合わせた
食後、彼女のところへ向かう際、ナイショの用事で30分ほど寄り道することを伝えて快諾してくれたが、結局1時間近く掛かってしまった
誰か近くの知人でも訪ねたの？
そう聞きかけて、いや、詮索はしない、と、少ししょげた彼女の様子を見てたら、なぜそんな不自然な想像するのかと、黙っているのが辛くなってきた
君へのプレゼントを買いに行ったんだよ！
イブは翌日だが、夜は長くは居られないので、フライングだったが渡してしまった
ふと思い出した、結婚していた初期の頃だが、私が選んだものが当時の妻が気に入らず、やがてお金を渡して好きなもの買ってくるのが習慣になってしまったと打ち明けた
ただ、その結婚は失敗に終わっていることもあり（プレゼントが理由じゃないが）好みに合わないリスクはあっても、自分で選んで贈ることにしたことを正直に話した
もし気に入らなければ、しまっておいてくれて構わない、それは選んだ私のせいだから仕方ない、今後、長い時間かけて、君が喜ぶものをもっと勉強するだけ
半ばヤケク○でそう話した
彼女は自分が欲しかったものを話した覚えはないのにと、ただただ喜んでくれた
仮に心の中でケッと思っても、彼女は私の前では喜んで見せてくれる、そういう人だ
それじゃ学習できないから、ケッと言っておくれと話したが、どうやら本当に嬉しかったようだ
彼女が喜ぶ様子に安心した私は、お店で女性の店員さんに相談した時の話など、つい余計なことまで話してしまった
彼女の雰囲気が例えばピンクのハートみたいカンジより、むしろ「元ヤン」的と話したら、店員さんは「あぁ、。。クールとかカッコいいカンジなんですね！」と言い換えてた、などなど楽しい
会話が続いた夜になった
#おうちごはん
#名言
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かけら
数ヶ月してから絶対つらくなる！
隣にいてほしくなるよ！！
そう思って寝る！！
おやすみ🌃🌙
恋愛の星
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▪️みみ🔻
みんなが好きなネタではないと思ったから優勝はないと思ったけど、それにしても「やらかした」とまで言ってる人がいて、自分の圧倒的なマイナーセンスに愕然としました笑
ちなみに敗者復活戦はトム・ブラウンが好きで、去年は男性ブランコの「音符運び」が1番好きで、愛して止まないのはラーメンズです。
画像は、Xで見かけた数学ガチ勢の方々！
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あやこ🐾໊
@3mimi③🦍 @トトろん🌱 特にこの2人ありがとうございましたwwwww
もちろんその他ご拝聴いただいたみなさんもありがとうございました!!
今日のキーワードはﾐﾐﾁｬﾝ! と味の民芸
#おやすみ
#言っとくけど今日がクリスマス
#ねこにチキン缶でもあげよう
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おふろがワキました🫧
クリぼっちだって全然寂しくないもんね
コンビニでケーキ買うの恥ずかしくてちょっとリッチにハーゲンダッツ買うのが精一杯だったことも別に何とも思ってないもんね
でも気になる人と一緒に過ごせたりしたらハピハピなんだろななんて妄想はしちゃう🙃
…なんでも良いからサンタさんこーい🎅🏻🎄.*
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徒花
～昼食中～
4歳女児「ねぇおねぇさん？」
私「んー？」
4歳女児「この世から消したいと思う物ってある？」
私「ん？？？」(思わず聞き返す)
4歳女児「消えて無くなって欲しいな～って思う物とか…あるー？」
私「うーん…特に無いかなぁ…(一応真面目に考えて答える)」
4歳女児「私もないかなぁ」
私「あれ、そうなんだ」
4歳女児「いや、でもあるかも」
私「えっっなに？」
4歳女児「あはは～じょーだんじょーだん！」
私「冗談かぁ(4歳児のする話の内容と会話なのかこれ)」
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くま
今日とか
👴「いやぁ。今日はイブですよ。お姉さんこんなことしてる場合じゃないですよ。彼氏とイチャイチャラブラブしないと。彼氏も怒りますよ？なんでこんな日まで仕事してんだって。今日帰ったら彼氏からのプレゼントで苗字貰えるんじゃないですか？いっその事仕事辞めてハワイなんかに住んじゃったりして。それで子供を沢山作って。いいですね。そこに私も混ぜてください。あっはっは！帰りとかにお姉さんが彼氏にくっついてさむいねぇ♥️とか言っちゃったりして！彼氏から指輪プレゼントされますよ笑笑」って
いや、だから彼氏いないから。
勝手な妄想やめてもろて？
虚しくなっちゃうのよ。クリぼっちだから。
実家暮らしと言えど虚しいのよ。周りは彼氏がいて幸せそうなのにあたしはぼっちだから。
だからクリスマスイブもクリスマスも希望休取らなかったのに、25日は休みになってるって言うね()
まじでなんなのさ……
どんだけ虚しい思いをすればいいのさ……
あたしだって彼氏欲しいし、結婚したいよ
人に彼氏は？とかいい人おらんの？婚期逃すよとか彼氏に関することを言われることほどムカってすることないし虚しくなることも無い()
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