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ゆう

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寒いとなかなか外に出たく無くなる!
それも大事な約束とか色々あっても
外に出るのが億劫になる!
過去に大事な約束があって、寒くて布団から出れない状態で、やっと出れて出かけたのが午後の14時...もうねそれぐらいに寒いのが無理なんだ😣(26歳の時)
現在の対策としては上着を数枚重ね着してものすごく寒い時はマフラーを巻いて、とりあえずは上半身は暖かい状態にするだけど下半身はウィンドブレーカーの下を履くしか対処出来ない☺️
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彗

去年は1/1から記憶なくて1/2から二日酔いなってたけど今年は大丈夫だった!

2026年は二日酔いならないように、楽しいことをたくさんして、痩せたいです!
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リニア

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同じ一万円あったら普通の人と飯食うよりDVDとか買ったほうが満足度高いことに気づいてしまったのでもうダメだよね
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かいくんち

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筋トレも大事ですけど(๑•̀ㅂ•́)و✧其の後のストレッチが更に大事です!元トラック運転手🚚❥❥❥としてアドバイスさせて貰うと、重い物をさげる時、完全に腰を落としてから抱え、シッカリ掴んでから立ち上がる(´・ω・`)足を曲げずに抱えて上半身だけで、持ち上げようとする!コレが一番ぎっくり腰に成り易いポーズです。長距離運転手時代は、其れを計算しながら手積み手下ろしをします。遥か彼方の関東で怪我やぎっくり腰に成ったら🤕広島から関東へ社長に来て貰わないと行けなく成ります🤕当然!お前?明日から来なくて良いから!と成りますm(*_ _)m
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nami*。

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昨日仕事やったし眠い…眠いんやけど…寝るんもったいなくて[大泣き]
実家から持ってきた銀魂のマンガでも読もうかな☺️✨
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かいくんち

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筋トレも大事ですけど(๑•̀ㅂ•́)و✧其の後のストレッチが更に大事です!元トラック運転手🚚❥❥❥としてアドバイスさせて貰うと、重い物をさげる時、完全に腰を落としてから抱え、シッカリ掴んでから立ち上がる(´・ω・`)足を曲げずに抱えて上半身だけで、持ち上げようとする!コレが一番ぎっくり腰に成り易いポーズです。長距離運転手時代は、其れを計算しながら手積み手下ろしをします。遥か彼方の関東で怪我やぎっくり腰に成ったら🤕広島から関東へ社長に来て貰わないと行けなく成ります🤕当然!お前?明日から来なくて良いから!と成りますm(*_ _)m
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かいくんち

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筋トレも大事ですけど(๑•̀ㅂ•́)و✧其の後のストレッチが更に大事です!元トラック運転手🚚❥❥❥としてアドバイスさせて貰うと、重い物をさげる時、完全に腰を落としてから抱え、シッカリ掴んでから立ち上がる(´・ω・`)足を曲げずに抱えて上半身だけで、持ち上げようとする!コレが一番ぎっくり腰に成り易いポーズです。長距離運転手時代は、其れを計算しながら手積み手下ろしをします。遥か彼方の関東で怪我やぎっくり腰に成ったら🤕広島から関東へ社長に来て貰わないと行けなく成ります🤕当然!お前?明日から来なくて良いから!と成りますm(*_ _)m
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かいくんち

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筋トレも大事ですけど(๑•̀ㅂ•́)و✧其の後のストレッチが更に大事です!元トラック運転手🚚❥❥❥としてアドバイスさせて貰うと、重い物をさげる時、完全に腰を落としてから抱え、シッカリ掴んでから立ち上がる(´・ω・`)足を曲げずに抱えて上半身だけで、持ち上げようとする!コレが一番ぎっくり腰に成り易いポーズです。長距離運転手時代は、其れを計算しながら手積み手下ろしをします。遥か彼方の関東で怪我やぎっくり腰に成ったら🤕広島から関東へ社長に来て貰わないと行けなく成ります🤕当然!お前?明日から来なくて良いから!と成りますm(*_ _)m
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