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とも@ベ
有酸素運動20分
いつものスケール
ライトオンタイムのオクターブフレーズ
aces high、the trooper、run to the hills、wrathchild
CAPACITY超える、シュプレヒコール
週末は宿直から職場のイベントで疲れた。
寝ても疲れが取れてない感じがする。
#ベース #練習 #ダイエット
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と ろ
仕事終わったら九州LoveWalkerの方みるね〜

U1 3
骨にくる痛みで夕方から寝て今起きた
だいぶ楽になったのでミートソース煮込んでる
みじん切りは通院前に済ましといてよかった

ひびき
#バズリズム02

はなこ
おやすみなさい☆彡

おその

むちお

奏
お?倒せそう?からの第二形態あるのかワレェ(怒)ってなったわ。雑にやったつもりは無かったが4人持ってかれた。

あがめ
明日も仕事なんで。

パスタ

お豆腐
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