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im...9
🏃♀️(ランニング5km) 22:54/平均ペース4'34"/KM
🏋️♂️(宅トレ40分)いつもの。
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
祇園祭だね...こん ちき ちん✨
ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYランニング
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コメント
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わたる
ラジオも楽しみにしてます????
#シエルマリン #Flowords
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みそま
上だけって売ってるのかな
レインじゃなくても雨さえ防げれば????♂️
雨よりもカッパの暑さで稼働やめたくなります
雨の日はガッツリやらないけど稼働中に急な雨対策としていいのありやせんかねー
これオススメだよってのがあったら是非教えて下さい〜
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相棒で
俺を上手く扱えなくて落ち込んでる、だぁ？
ははあ、よく分かってんじゃねえか相棒。勝てないのは俺様のせいじゃねえ。
……けど、落ち込んでる相棒をほっとく訳にはいかねぇからな。元気になるまで、オレが隣にいてやるよ。
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アール
というわけで夕飯くらいはしっかり作った????
カレー
厚揚げの肉巻き
ジャーマンオムレツ(山本ゆり先生レシピ)
ほうれん草とツナの辛子和え
これで明日以降も生きられます????
よし 大河ドラマ見よう
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ゆず
めっちゃ渋い顔しててみんなからおじいちゃんってめっちゃ呼ばれてるし気持ち悪いの言い方が可愛かった笑
スタッフさんわざと内山さんのとこに変なの入れてるよね笑笑笑 #黙示録の四騎士
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きえら
そもそもルールを教えてくれないのがいけないのよな。他ルールでS+に行ったらなんとなくで試合やってそう。前の私もそうだったし。
2
カラパ
いぶ勇者、不審者だと思われてる????
こういう細かい演技に目がいくようになったら、もうこの沼から抜け出せませんよ…
#レビュークルーズ
ちか
ゾマネスの2人が話し合うって時に
とぅーしさんが「俺も入れて~」って近づいてた時にさりげなくネオさんも近づいてたのも面白かった(笑)
6よすが
3
柚々
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こてつ🐕
アップルさん、おつかれさまー😆
at
お疲れさま
コロロ
おはようございます。[ほっとする] 毎日のトレーニング🏋️♀️すごいです。 ピアノの教本🎹 音符をみてもメロディ想像できませんが、🎵🎶 🎵🎶 🎵🎶 🎵🎶いっぱいですね。[ほっとする]
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おはようございます 昨日も頑張りましたね！ 偉いです 今日からまた頑張ってくださいね