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im...9

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昨日も昨日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(ランニング10km) 46:37/平均ペース4'39"/KM
🏋️‍♂️(宅トレ40分)いつもの。
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)

チビ9さんを英語に送ったあとに10kmランニングしました。
曇りでまぁまぁ走りやすかったけど、汗だくすぎて、目に汗が入って痛いくせに、
決めポーズして頑張って目をあけている写真がこちらです💁🏼‍♀️


今日は水球の練習の後に、急遽チビ9さんのお友達が泊まりに来る事になってバタバタ。

早く寝て欲しいのに、隣の部屋から数を数える声がするなーと思って覗いたら、筋トレしてるんですけど...2人とも水球の練習後とは思えない体力お化けちゃん。

数時間後、また朝練だっていうのに...

恐ろしや👻

ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨



#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYランニング

今から少し仕事して寝よーっと💻☕️✨
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コメント

うにたま

うにたま

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んー。。。美しい。。。

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im...9
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んー。。。嬉しい。。。
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朝定食

朝定食

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ナイスラン👍

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ありがとうございます😊
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at

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すぷらしい

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im...9
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あざすです🤭
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576

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今日は少し風がらあったからまだ良かったですか? いつもすごいですね! 脱帽です。 ゆっくり休んでくださいね!

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im...9
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昨日は曇りで風もあったので走りやすかったです😂 脱帽までいっちゃいましたか🤣笑 いつもありがとうございます🤭✨
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にくまる。

にくまる。

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おつかれさまっっっ

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im...9
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おはようさまっっっ
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みー太

みー太

適応 予測変換お前いい加減にしろ最近だらしねえぞ
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贋物(に

贋物(に

アニマル横町のOP「飛んでもNothing」聴いてたら涙が出てきた。
今も連載中らしい。すごい……。
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ぼるぼ

ぼるぼ

最近友達と話してて「ハヤクナイカ」って言葉が流行ってることに気づいた!早く成長したい気持ち、共感できるよね。みんなもこんな気持ち、持ってる?
ハヤクナイカの意味は?
ハヤクナイカは、主に「早くなりたいか」という意味で使われる言葉です。この表現は、何かを急いで達成したい、または早く成長したいという気持ちを表しています。特に、若い世代の間で使われることが多く、自己成長や目標達成に対する焦りや期待を反映しています。 この言葉は、SNSや日常会話でよく見られ、特に若者の間での流行語としても認識されています。例えば、友達との会話で「ハヤクナイカ」と言うことで、何かを急いでやりたいという気持ちを軽く表現することができます。
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みー太

みー太

最近だらしねえな(言い直し)
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あしま

あしま

うぉたて、CRに行くんだ。そこが君のモバレアカデミアだ。
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凪都

凪都

今日はわたじいと通話します
多分人生初です寝ともとまともに会話するの
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ねむい

ねむい

りくは世間知らずのお姫様キャラでいくしかないよーもう
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トミー

トミー

最近友達との会話で「ハヤクナイカ」を使ったら、みんなが笑顔になった!軽いノリで急かす感じがすごくいいよね。カジュアルな会話にぴったり!みんなも使ってみて!
ハヤクナイカの由来はどこ?
ハヤクナイカの由来は、主に日本の文化や言語に関連しています。この言葉は「早くないか」という意味で、何かを急いでやることを促す表現として使われます。特に、友人や仲間同士での軽い催促や、冗談交じりの会話でよく見られます。 文化的背景: 日本の会話では、相手に急かすことがあまり直接的に言われないため、こうした表現が生まれました。カジュアルな場面で使われることが多いです。 言語的特徴: 「ハヤクナイカ」は、言葉の響きが軽快で、親しみやすい印象を与えます。これが、友人同士のコミュニケーションにぴったりな理由です。 このように、ハヤクナイカは日本の言語文化の中で、特にカジュアルなやり取りにおいて重要な役割を果たしています。
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イミュ

イミュ

もうちょっと弾薬遠征に回していいのか
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てなり

てなり

アメトークBS回ね
一番下に名前あったのかwwww
#annkw
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昨日も昨日とてトレーニー✨