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im...9

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今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(朝ラン5km) 25:17/平均ペース5’01"/KM
🏋️‍♂️(宅トレ40分)コアトレ
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)

今日もぼちぼち暑かったですねー!

プールがお休みだったので、チビ9さんと一緒に駅伝スタイルでお気に入りのパン屋さんまでランして、パンゲットして帰るスタイルのランニングでした。

新緑が綺麗な季節になってきましたね。
目と心に優しい季節🌲🌳💓

また明日から頑張ろー💪🏼💕

本日も1日おつトレさまでしたー🫧

gn🌃🌙✨

#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#宅トレ
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コメント

AKA🌖

AKA🌖

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会社の先輩が,似たような感じで 100kmくらい走って買い出しに行くらしいです!滝汗

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im...9
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それ、本当に会社の先輩ですか?😱 人間のレベルを遥かに超えてますよね?滝汗w
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NOB

NOB

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今日も今日とてお疲れ様です😊 今日も今日とて肩トレでしたw いいですね、たまに思っ切りパン食べたくなります。 前は、ほぼパンしか食べない奴でした💦 パン屋さんまで走るとか素敵ですね、今は体を動かすには一番良い時期ですもんね!景色も含め

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im...9
im...9
とてとて...肩トレお疲れ様です🏋️‍♂️ たまに無性に食べたくなる時ありますよね🥹 しかも美味しいやつ🤤笑 今の時期、身体動かすの本当にいい季節だなって思います😉✨
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lily32

lily32

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素敵なパンのお買い物~♡ 新緑の春♪ 緑や花が綺麗だと~♡ ランしてても気持ちがいいのでは? Happyな1日でしたね♪ さて、こちらはベッドへ~

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im...9
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ちょうど片道2.5kmという奇跡が重なりまして😂 何故か休日の朝はパンが食べたくなるあるある🤭✨ lily32さんもお疲れ様でした😉 ゆっくり休んでくださいねー✨
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ジーエ

ジーエ

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おつトレさ〜ん! 今日も頑張ろ💪

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im...9
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おつトレさまー🏋️‍♂️ 今日もお互いステキな1日になりますようにー💪🏼✨
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はな@ピ

はな@ピ

今日ついてなさすぎて、ピーラーで怪我するし(人生初)、フライパンで火傷した🫠

しまいには迷いに迷って買おうと決意した岡崎体育のライブチケット、直前でsold out...

きっと舞鶴行きのチケット手に入れるためだな!(無理矢理w
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屋敷仁

屋敷仁

本日も一日お疲れ様でした!
今日は良い絵が描けたのでウキウキ寝ます!
これから色塗りで脳が焼き付くとも知らず寝ます!w

明日も皆様にとって良い一日になりますように!!

#執事就寝
#おやすみvtuber
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すいり

すいり

にじよんあにめーしょん2 予想
1話 繚乱!ビクトリーロード(既)
2話 トワイライト(既)
3話 NEO SKY, NEO MAP!
4話 Maze Town
5話 Hurray Hurray
6話 Vroom Vroom
7話 恋するMagic!!
8話 Just Believe!!!
9話 みんなの大好きが集まる場所
10話 全速ドリーマー
11話 ミチノサキ
12話 New Year's March!
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ハル

ハル

真面目にシティハンターのためにネトフリ入るか考え中

鈴木亮平氏がやってるならまず間違いはないだろうな……

藤原竜也氏、松山ケンイチ氏、神木隆之介氏に続いて実写するならとりあえずこの人入れとけメンバーに入るであろう方や……
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うず💚

うず💚

ザムビの阿部ちゃん💚

なんでかわからんけど、阿部ちゃんって酔っぱらったらこんな喋り方になるのかなぁとか🤭あんまり見たことない喋り方だったからかな🤔
「複雑な感じでーす💚」
かわよっ!
しかも、にこにこ😆💚
可愛すぎかっ!!
はー、推しが今日も尊い✨
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うつ→

うつ→

眠剤💊INしてから2時間までは行かないが、増しマシマシにしてる。
眠いのもあるし寝られないのもあるし
とにかく部屋の気温が暑くてたまらない。大阪最高気温25度だったし、どうなるんやろ夏は猛暑出なければいいか。

では、おやすみなさい。
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大団円

大団円

平日に『明日会えるからがんばろ』っ思えるのが3回あって(月、水、金)、『推しメンに会えたし明日がんばろ』って思えるのもが2回あって(火、木)、『明日も話せる、はっぴー!』って思えるのが1回あって(木)、『明日も会える幸せー!』ってなれるのが1回あって(土)今週ありがたすぎる。しぇいしぇい。
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実鳥

実鳥

なんか地元の男尊女卑が今更話題になってます?我こそは、あらゆる冠婚葬祭で親戚一同のジジイどもを全て罵倒し、正論で捩じ伏せ怯えさせ頂点に立てし者!!ひとまわり年下の素直で可愛い天使みたいな従姉妹ちゃん姉妹がいるんでね。そんな悪習など全て焼き払うさ。
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市川智

市川智

恥ずかしげもなく綺麗事を言うようになったのは、間違いなく「劇場版 仮面ライダーエグゼイド トゥルーエンディング」を見たからです。

宝生永夢が雨の中、強い信念から放ったであろう医師としての言葉……

綺麗事でも、それを言い切る責任がエグゼイドではなく、仮面ライダーにあるから語らせた。
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徹

#ぶるろたいむ一周年
#ぶるろたいむ
5日目、プライベートブラックジャックお疲れ様でした!
最初のお札の数でおんじくんが財布ないのが笑えましたwww
カムイさんのイラストの数凄すぎてびっくりしましたw
明日のweek6日目、定期楽しみにしてます!
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