ランニングママの日常 - ママ友との朝ラン記録｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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im...9

2024/04/04

GRAVITY日記

今日も今日とてトレーニー。

🏃‍♀️(朝ランTTL5km) 23:17/平均ペース4'39"。
🏃‍♀️(朝ランTTL3.6km)ママ友さんと。
🏋️‍♂️(宅トレ40分)いつもの。
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)いつもの。

今日はチビ9さんの朝練、終わってピアノの振替、夕練の3メイン。

私は在宅で仕事しながら...的な1日でした。

今日は朝から晴れてくれたので、ママ友さんと走る前にしっかり5km走れてスッキリ🏃‍♀️✨

明日から出張なので、明日は早起きしてランニングと宅トレ終わらせてから出発したいのでそろそろ寝night！！🌃🌙⭐️

明日もまた頑張りましょー😉
今日も1日おつトレさまでした💪🏼💕

#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部

トレーニーの星

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159

松茸グースネック

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色気トレーニー

2024/04/06 返信

スパッツァァァーー…

1

なんて美人なんだ…

2024/04/05 返信

im...9

アプリ詐欺です🤣

0

トレイル

1

素晴らしい鍛え方⤴️💪 私も負けません🤣

2024/04/05 返信

im...9

私なんて全然です😂 お互い楽しみながら頑張りましょ💪🏼✨

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あきのり

1

おつかれさま明日も自分のペースで！

2024/04/04 返信

im...9

お疲れさまです✨ ありがとうございます😊

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ジーエ

1

今日もお疲れ様〜♪ 出ましたスフィンクス！🤭 明日も頑張ろ✨💪

2024/04/04 返信

im...9

ジーエさんもお疲れ様でしたー😉✨ もはやスフィンクス定番化してきたし、そろそろ違うネタ考えないとだわ🤣笑明日もお互い頑張りましょ💪🏼✨

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ジーエ

ジーエ

いやスフィンクス見続けたい🤭

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im...9

@ジーエ：まさかのスフィンクスファン🤣 ジーエさんの為に継続決定しました👍🏼✨笑

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ジーエ

ジーエ

@im...9 ：やった(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)ｳﾎﾎｰｲ！

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