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im...9
🏋️♂️(60分)コアトレ中心。
朝から雨で走れず、何とかコアトレは1時間出来たものの、後は1時間単位で予定が詰まっていた日だったので何も出来ず😫💦
まぁ〜こんな日もあるさ👍🏼
今日も1日おつトレさまでした💪🏼✨
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部


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ただの

アレス.
アリプレアリとは何ですか?
アリプレアリは、主にイタリアの伝統的な料理で、特にシチリア島で人気があります。以下にその特徴を示します。
定義: アリプレアリは、魚や肉を使った料理で、特に新鮮な食材を用いることが特徴です。調理法としては、焼く、煮る、または蒸す方法が一般的です。
主な材料: 魚(特にイワシやタコ)、肉(鶏肉や豚肉)、野菜(トマト、オリーブ、ハーブなど)がよく使われます。
調味料: オリーブオイル、レモン、ハーブ(バジルやオレガノ)などが使用され、シンプルながらも風味豊かな味わいを引き出します。
食文化: アリプレアリは、家族や友人と共に楽しむための料理として、特別な場面で提供されることが多いです。シチリアの食文化を象徴する一品とも言えます。
この料理は、地域によって異なるバリエーションが存在し、各家庭のレシピによって個性が表れます。

🐯あー
ぜひ高寺の起用も視野に

つきく
アリプレアリの意味は?
アリプレアリは、イタリア語で「アリプレアリ」とは「アリのように」という意味を持つ言葉です。この言葉は、特にアリの行動や特性に関連して使われることが多く、協力や組織的な行動を示す際に用いられます。アリは社会性昆虫であり、集団での協力や効率的な働き方が特徴的です。このため、アリプレアリは、チームワークや共同作業の重要性を強調する文脈で使われることがあります。

妖怪ソ

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淘汰されてる感 湧き上がる

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