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im...9
🏃♀️(TTL10km)46:28/平均ペース4'39"
🏋️♂️(40分)宅トレいつもの。
🧘♀️(30分)ストレッチ&ヨガ。
今日は娘氏の英語が3時間で時間に余裕があったので10km走りました。
風がめっちゃ強かったけど、10km走るの久しぶりだったから気持ち良かったです👍🏼✨
今日も安定のスケキヨタイム。
パックがラスト1枚だから明日買いにないと!
ダイソーのシリコンマスク本気で優秀👏🏼✨
コイツが無いと動けません。笑
この間、このシリコンマスク×パックのスケキヨ状態で掃除機かけてる途中でヤマトさんが来たから、このまま出たら爆笑されたよ。
そりゃーいきなりこれつけて出てきたらビックリするわな😂
あー、アカン。ねむ〜😪💤
みなさんも良い休日を...🐰✨
#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ジョギング




My Destiny
コメント
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ありす
不毛な話し合い

キュウ

✨Sparkli

ろころ
付き合いとか断りきれないだろうな。
売れなくて困ってると言われたら要りもしない物販全部買っちゃうタイプ。
体壊して無理したあげく貯金もしないと思う。
管理されとかなアカンか…。

かさも
すごく悪い=何もいらない、眠る
かなり悪い=ゼリーなら食べる
良くなってきた=茶碗蒸し少し食べたい
ここまでくれば大丈夫=うどん食べたい
全開=おにぎりorふりかけご飯
ほぼパターン化してる、というかさせてる

うめ
自ら薙刀ぶん回してmsmn様が進軍しようとしている所を先に制圧するような過激派の母上
「まーくんは危ないから下がっていなさい!怪我でもしたらどうするの!!ここは母に任せておきなさい!!」
「えっ......」

六鵜
かれこれ同じメンバーで9年近くちょくちょく展開してきてまだ良い話が出てくるのシンプルにすご過ぎる

ありす
そりゃ前に話が進まないし、それはお前の仕事だろみたいな他人任せな方向になっていくよねって

なるる
重機12.7mm デカい威力超大
軽機7.62 or5.56mm 小銃弾をバラ撒ける(共通なので補給も有利)
小銃7.62or5.56mm 拳銃弾より威力射程共に大
SMG 9mm 拳銃弾をバラ撒ける。モノによっては拳銃弾を精密に狙える
拳銃 9mm 10mm etc 威力は強くないがコントローラブル
みたいな?

黒のダ
でも仕事…特に成人式や結婚式の式典の緊張感はもう絶えられない。
だから趣味で忘れない程度に続けれれば。
仕事とするのをやめて10年でやっとそう思えれるようになったのかも。
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竜
綺麗
にくまる。
一日お疲れ様です!
hiro
しらすピザ美味しそう🤤