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im...9

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GRAVITY日記GRAVITY日記
今日も今日とてトレーニー。

🏃‍♀️(TTL10km)46:28/平均ペース4'39"
🏋️‍♂️(40分)宅トレいつもの。
🧘‍♀️(30分)ストレッチ&ヨガ。

今日は娘氏の英語が3時間で時間に余裕があったので10km走りました。
風がめっちゃ強かったけど、10km走るの久しぶりだったから気持ち良かったです👍🏼✨

今日も安定のスケキヨタイム。
パックがラスト1枚だから明日買いにないと！
ダイソーのシリコンマスク本気で優秀👏🏼✨
コイツが無いと動けません。笑

この間、このシリコンマスク×パックのスケキヨ状態で掃除機かけてる途中でヤマトさんが来たから、このまま出たら爆笑されたよ。
そりゃーいきなりこれつけて出てきたらビックリするわな😂

あー、アカン。ねむ〜😪💤

みなさんも良い休日を...🐰✨

#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ジョギング
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コメント

竜

竜

1 GRAVITY

綺麗

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im...9
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ありがとうございます✨
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にくまる。

にくまる。

1 GRAVITY

一日お疲れ様です！

返信
im...9
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今日も1日お疲れ様でした✨
0 GRAVITY
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hiro

hiro

1 GRAVITY

しらすピザ美味しそう🤤

返信
im...9
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ウマウマでしたー😋✨
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3）
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意外に

意外に

今週の金ローをなぜ見なかったかといいますと、DVDを持ってるからなんですね。来週は見ます
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りんご

りんご

周りに流されて自分がわからなくなった時、一番簡単に自分を取り戻す方法は自分に嘘をつかないこと。疑問に思うことをやったり、認めたって、相手に失礼。それに何より、自分の魂に良くないですよ+:｡ﾞd(・ω・*)ﾈｯﾟ.+:｡♪
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ちの❧

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やりたいことはあるんだけど、うまく一歩が踏み出せない…。
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のむ山

のむ山

今日の先生、ななまがりを混ぜたみたいな感じだったな
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しき

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フツーに忘れてたけど私のﾍｯﾀﾞ-いつかのｽﾝｽﾝだったや…………

そろそろ変えるべき？？？？？？
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キタキ

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伊勢エビ食いたいなぁw #濱田兄弟のグンナイベイビー
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はせべ

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さよならゲンガーで依頼人に対して申し訳なさを感じてるムクたそがかわいすぎて頭おかしくなった
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ピギの

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見たかったもの…どころかその遥か上と先まで見せてくれました、第2章。
ありがとうございました
#えいがさき
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沼ったN

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ちょっとした間がもうたまらないwwwwwwwww
#ラテ神
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おとう

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開けてくれた笑笑笑笑

#ラテ神
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