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im...9

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GRAVITY日記GRAVITY日記
今日も今日とてトレーニー。

🏃‍♀️(TTL10km)46:28/平均ペース4'39"
🏋️‍♂️(40分)宅トレいつもの。
🧘‍♀️(30分)ストレッチ&ヨガ。

今日は娘氏の英語が3時間で時間に余裕があったので10km走りました。
風がめっちゃ強かったけど、10km走るの久しぶりだったから気持ち良かったです👍🏼✨

今日も安定のスケキヨタイム。
パックがラスト1枚だから明日買いにないと!
ダイソーのシリコンマスク本気で優秀👏🏼✨
コイツが無いと動けません。笑

この間、このシリコンマスク×パックのスケキヨ状態で掃除機かけてる途中でヤマトさんが来たから、このまま出たら爆笑されたよ。
そりゃーいきなりこれつけて出てきたらビックリするわな😂

あー、アカン。ねむ〜😪💤

みなさんも良い休日を...🐰✨

#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ジョギング
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コメント

竜

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綺麗

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im...9
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ありがとうございます✨
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にくまる。

にくまる。

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一日お疲れ様です!

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im...9
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今日も1日お疲れ様でした✨
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hiro

hiro

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しらすピザ美味しそう🤤

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im...9
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ウマウマでしたー😋✨
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——さらに返信を表示(3)
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由行藤

由行藤

そうか!
勇作さん、劇場デビューだ!
ブーツが登場するわけですね!
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口座爆

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また前を向いて頑張るぞ✊
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蟹道楽

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センザ

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お大事に…
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さとり

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たかち

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なるよ。ならないならお寿司は一体なんなんだ。
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せいげ

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まりもさん私がめけめけふぇれっとヘッダーだったから繋がってくれたり本当にLOVEな人なのに焼きマロ怖すぎ
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ゴー

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バリードの特徴は何ですか?
バリードの特徴について説明しますね。 定義: バリードは、特に日本の伝統的な酒である「日本酒」をベースにしたカクテルや飲み物の一種です。甘さと酸味のバランスが特徴です。 味わい: フルーティーで甘口の味わいがあり、飲みやすいのが魅力です。特に、梅酒や果実酒と組み合わせることが多いです。 飲み方: 冷やして飲むのが一般的で、ロックやソーダ割り、カクテルとしても楽しめます。食事と合わせると、特に和食との相性が良いです。 見た目: 色合いは透明感があり、果実の色が映えることが多いです。見た目も楽しめる飲み物です。 文化的背景: 日本の飲文化に根付いており、特に夏の季節に人気があります。友人や家族との集まりでよく飲まれます。 バリードは、飲むシーンや食事に合わせて楽しむことができる、非常に魅力的な飲み物です。
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