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im...9

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GRAVITY日記GRAVITY日記
今日も今日とてトレーニー。

🏃‍♀️(TTL10km)46:28/平均ペース4'39"
🏋️‍♂️(40分)宅トレいつもの。
🧘‍♀️(30分)ストレッチ&ヨガ。

今日は娘氏の英語が3時間で時間に余裕があったので10km走りました。
風がめっちゃ強かったけど、10km走るの久しぶりだったから気持ち良かったです👍🏼✨

今日も安定のスケキヨタイム。
パックがラスト1枚だから明日買いにないと!
ダイソーのシリコンマスク本気で優秀👏🏼✨
コイツが無いと動けません。笑

この間、このシリコンマスク×パックのスケキヨ状態で掃除機かけてる途中でヤマトさんが来たから、このまま出たら爆笑されたよ。
そりゃーいきなりこれつけて出てきたらビックリするわな😂

あー、アカン。ねむ〜😪💤

みなさんも良い休日を...🐰✨

#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ジョギング
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コメント

竜

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綺麗

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im...9
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ありがとうございます✨
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にくまる。

にくまる。

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一日お疲れ様です!

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im...9
im...9
今日も1日お疲れ様でした✨
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hiro

hiro

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しらすピザ美味しそう🤤

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im...9
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ウマウマでしたー😋✨
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
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犬っぽ

犬っぽ

ブーケブランケットとりあえず1玉編みきって直径80cm
今までのがでかかったから今回の小さいか?と思いつつ同じ毛糸手に入れるなら三重まで行かなあかんからこのままお花編んで花束に仕上げるか…
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しゅが

しゅが

それはそれとして悲しいよね
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おーし

おーし

読み聞かせは「子供たちにアンパンマンを知ってほしくて」やってた、と。
それって普通、より大勢に知ってほしい=あちこち出向いたりして読み聞かせするんでは?
のぶの「来週も来てね」方式だと「よくわかんない」って言ってる子に何度も読み聞かせてわからせようとしてたってこと?

やっぱ怖い。
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ささり

ささり

承認欲求の塊みたいな奴のせいでメンバーちゃんが善意でやってくれていたことがなくなるのはやるせないね
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大零音

大零音

とある目的でとある場所にいます。平日に出かけられる!天気もまだ悪くない!と思ったら、時間潰そうとしてた施設が休館日!恵まれてるんだか不運なんだかわからない誕生日。
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グラっ

グラっ

暇始まったw
#ハピモニ
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𓍯𓈒

𓍯𓈒

おはよーーー!!志麻さん!
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おとな

おとな

へえ〜〜〜 いいな ボイセ9時間か
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𓍯𓈒

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やっぱり昨日の夜食べたんですねwwwwwwwwwwwwwwww美味しいよねすき焼き
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ぐっち

ぐっち

想像よりも体の疲労感少なくて助かってる
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